Suyun Bile Önünde Saygıyla Eğileceği 9 İçecek

Antik Mısır'ın ölümsüzlük bitkisi aloe, çağımız uzmanları tarafından da sıklıkla tavsiye ediyor. Antioksidanlarla dolu olan aloe, sindirime, hücre yenilemesine ve yara kapanmalarında muazzam bir etkiye sahip.

Pancar suyu, içindeki şeker oranına rağmen içebileceğiniz en yararlı içeceklerden biri. Potasyum, B vitamini, magnezyum ve demir kaynağı.

Yeni içecek trendlerinden klorofil suyu, içerdiği meyve özleri ve bitkilere rengini veren klorofil maddesi nedeniyle bir bardağıyla 4 bardak ıspanaktan bile daha fazla antioksidan içeriyor.

Hindistan cevizi suyu ne kadar doğal elde edilirse o kadar iyi geliyor. Şeker eklenmiş yapay karışımlardan kaçınırsanız, doğal hindistan cevizi de zengin potasyum içeriği sayesinde sudan çok daha besleyici.

Elma, portakal, kivi, limon, şeftali ve hatta karpuz. Suyun içine atacağınız her dilim, suyunuzu su olmaktan çıkarıp kuvvetli bir antioksidan karışımı haline getirecek.