Teniste sporcuların ralli süresince sayı elde etmek için birçok yöntemi mevcuttur. Bunlar arasında rakibin topu oyun alanının dışına atması, topu karşılayamaması, doğrudan sayılar (ace ve winner), servis hataları ve tenis kuralları hataları yer alır. Bu sebeple sporcular vuruş tekniklerini çift taraflı bir taktikle oluşturur. Hem sayı kazanmayı hedefler hem de rakipten gelen topu karşılamayı amaçlar.
Teniste bir vuruşun doğru uygulanması yeterli değildir. Doğru pozisyon ve zamanda uygulanması da gerekir. Tenisteki en popüler iki vuruş tekniği forehand ve backhanddir. Bunlar oyunun akışı sırasında topun geliş yönüne göre açısal avantaj sağlayan vuruşlardır. Teniste alan, konum ve açı pozisyonları belirleyicidir. Vole vuruşları sporcuların fırsat anlarında standart pozisyon ve vuruşlarından ayrı değerlendirilir.
Vole tenisin doğru anlarda kullanılan seyrek olsa da avantajlı bir vuruş tekniğidir. Volede top yere sekmeden ve henüz havadayken vuruş gerçekleştirilir. Teniste havada karşılanan tek vuruştur. Diğer vuruşların aksine volede sporcu alanını daraltır ve saha boyunu kısaltır. Vole genellikle ağ yakınında yapılır ve puanı hızla bitirmek için kullanılır.
Sporcu geniş bir salınım alanına sahip olmadan kısa harekette bulunur. Raket savrulması da son derece azdır. Raket bir barikat görevi görür. Forehand ve backhandde görülen raketin ivmelendirilmesi volede kullanılmaz. Bu sebeple ayaklar küçük adımlarla aktif olur. Vuruş şiddeti için momentum ve yüksek kuvvet kullanımı gerektirmez. Karşılanan topun gelişindeki hızı kullanılarak top karşılanır ve rakip alana geri gönderilir.
Vole hızlı uygulanması bir tekniktir. Rakibin hazırlıklı olmadığı bir anda gerçekleştirilir. Volenin gönderileceği konum da önemlidir. Çünkü ön plandaki durum şaşırtma faktörüdür. Rakibin hazırlıklı olmadığı bir konuma top gönderilir. Aksi halde savunma terk edilmiş olduğundan rakibin karşılaması durumunda büyük bir savunma zaafı yaşanabilir.
Teniste vole tekniği fırsat anlarında kullanılan stratejik bir vuruş tekniğidir. Vole vuruşlarında genellikle rakibin karşılama ihtimali hesaplanmaz. Pozisyon itibariyle tekrar karşılama zordur. Vole yapılışında ilk hazırlık aşaması gerçekleştirilir. Tenisçi fileye doğru ilerlerken “split step” denilen kısa bir atlama yapar. Oyuncu topa her yönden hızlı karşılık verebileceği bir pozisyon hazırlar. Sonrasında raket göğüs hizasında, iki el raket üzerinde olacak şekilde tutulur. Bu duruş file önünde yapılır ve "ready position" olarak isimlendirilir.
Sporcu pozisyon aldıktan sonra topun gelişini tahmin etmeye odaklanır. Vuruş aralığı kısa ve açısı dardır. Topun şiddetine göre raket kullanılır. Raket çok savrulmadan düşük bir şiddette vurulur veya tamamen bir duvar gibi topun önünde durdurulur. Vuruş sırasında kol kontrollü ve sabittir.
Gövde öne eğik tutularak bacaklardan itibaren gelen güçlü bir tutuş sergilenir. Bu vücudun kompakt olarak engelleyici görevi görmesini ve raketin sarsılmamasını sağlar. Vuruşun ardından follow-through kısmı volede kısa tutulur. Aksi hâlde top fileye gider veya kontrol kaybolur.
markasıdır.
Haber Gönder
