Turuncu Omlet
19.11.2015 12:57
En kaliteli protein kaynağı olan yumurta, günlük beslenmemizde düzenli tüketmemiz gereken başlıca besinlerden biridir.
Tarif Puanı
Teşekkürler!
Puanınız alınmıştır.
Puanınız alınmıştır.
Kaç Kişilik
-
Hazırlık Süresi
10dk
Pişirme Süresi
10dk
Kalori/Porsiyon
-
Malzeme Listesi
1 adet havuç
3 -- dilim kurutulmuş domates
3 adet yumurta
1 yemek kaşığı yağsız süt
1 tutam karabiber
1 tutam kimyon
göz kararı domates
göz kararı dereotu
göz kararı yağsız yoğurt
(2 Kişilik - 20 dakika)
Hazırlanışı
Adım 1
Bir kasede incecik rendelediğiniz havuçları, minik doğranmış kuru domatesleri, yumurtaları, süt ve baharatları çatalla iyice çırpın.
Adım 2
Karışımı, ısıttığınız yapışmaz tavaya döküp orta ateşte kapağı kapalı olarak pişirin.
Adım 3
Üzerini dereotu, yoğurt ve minik küpler halinde doğradığınız domatesle süsleyip servis edin.
YORUMLARI GÖR ( 0 )
En Çok Okunan Haberler
