Uyku bir insanın en temel ihtiyacı. Farklı yaşlarda insan günde 6-8 saat arasında uykuya ihtiyaç duyuyor.
Uykusuz kalmanın, yetersiz uyumanın insanın gündelik yaşamına, iş ve okul hayatına, sağlığına olumsuz etkileri bir hayli fazla. Bu sebeple insanın uykusunu alması son derece önemli, düzenli bir uyku alışkanlığı sağlıklı bir yaşamın anahtarı.
HEPSİ BİRBİRİNDEN SIRADIŞI
Ancak bu demek değil ki bulduğunuz her yerde, olabilecek en acayip pozisyonlarda uyuyabilirsiniz. Bazı arkadaşlar her yerde, en acayip şekillerde uyuma konusunda adeta uzman. Biz de dünyanın en garip uyuyan insanlarını bir araya getirdik.
