Eatthis.com, yeryüzündeki en sağlıksız 30 besini listeledi ve ne yazık ki bu listede bulunan birçok yiyeceği sıklıkla tüketiyoruz!
1. İşlenmiş et
Zararlı içerik: Nitrat, aşırı tuz
2. Aşırı yağda kızartılmış yiyecekler
Zararlı içerik: Hidrojenize yağ
3. Yapay tatlandırıcılar
Zararlı içerik: Sukraloz
4. Cips
Zararlı içerik: Monosodyum glutamat
5. Margarin
Zararlı içerik: Potasyum sorbat, trans yağ, soya yağı, gıda boyası
6. Şekerlemeler
Zararlı içerik: Yapay boya, fazla şeker, doymuş yağ
7. Sosisli sandviç
Zararlı içerik: Yüksek tuz, Orange B (gıda boyası)
8. Mikrodalgada patlamış mısır
Zararlı içerik: Trans yağlar
9. Tavuk nugget
Zararlı içerik: Digliserid, Red #40 (gıda boyası),karajenan
10. Paketlenmiş smoothie
Zararlı içerik: Fruktoz, ksantan sakızı
11. Beyaz şeker
12. Kahve kreması
Zararlı içerik: Titanyum dioksit, trans yağlar ve şeker
13. Beyaz un
Zararlı içerik: Klor dioksit
14. Tofu
Zararlı içerik: Magnezyum sülfat
15. Dondurulmuş balık ve deniz ürünleri
Zararlı içerik: Tert-bütilhidrokinon
16. Şekerli kahvaltılık gevrek
Zararlı içerik: İşlenmiş karbonhidrat ve şeker.
17. Hazır turşu
Zararlı içerik: Yüksek tuz ve potasyum benzoat (koruyucu katkı madde)
18. Hindi
Zararlı içerik: Arsenik
19. İşlenmiş somon
Zararlı içerik: PCB (Poliklorlu bifenil)
20. Muffin
Zararlı içerik: Soya yağı, yüksek fruktozlu mısır şurubu ve trans yağlar
21. Yapay çikolatayla kaplanmış gıdalar
Zararlı içerik: Polisorbat 60
22. Kurutulmuş meyveler
Zararlı içerik: Sülfit
23. Pankek şurubu
Zararlı içerik: Yüksek fruktozlu mısır şurubu
24. Dondurma
Zararlı içerik: Soya yağı, titanyum dioksit, yapay renklendirici
25. Hazır salata sosu
Zararlı içerik: Sodyum karboksimetil selüloz
26. Granola bar
Zararlı içerik: Şeker, mısır şurubu, sorbitol (yapay tatlandırıcı),soya yağı ve BHT
27. Hazır çorba
Zararlı içerik: Monosodyum glutamat
28. Bulyon
Zararlı içerik: Monosodyum glutamat
29. Dondurulmuş ara sıcak
Zararlı içerik: Sodyum, trans yağlar
30. Yenilebilir jöle
Zararlı içerik: Şeker, gıda boyası ve pektin
markasıdır.
Haber Gönder
