BİZE ULAŞIN
Sabah sabah kahvaltı hazırlamaya üşenenlere ilaç gibi gelecek hem pratik hem de çok sağlıklı bir 'güne merhaba' tarifi...
1 adet muz
1 su bardağı yulaf
1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
(1 Kişilik - 5 dakika)
Muz ve bir bardak yulafı iyice karıştırıp, ceviz büyüklüğünde toplar yapın.
Yulaflı muz toplarını mikrodalga fırında 1 dakika kadar bekletin. Çıkardıktan sonra üzerinde eritilmiş fıstık ezmesini gezdirin. İşte bu kadar!
Eğer sabahları bu tarif için de üşeniyorsanız; geceden hazırlayabilirsiniz. Şekeri az geldiyse çok az bal ekleyebilirsiniz.
