Bağışıklık sistemini çelik gibi güçlendiren doğal içecek

Eren Kuyucubaşı

26.03.2020 14:32

Listeye Ekle

Virüs ve bakterilerden korunmak için bağışıklık sistemini güçlü tutmak oldukça önemli. Bağışıklık sisteminiz ne kadar güçlü olursa hastalıklardan korunmak, hafif atlatmak o kadar mümkün. Bunun için doğal yiyecek ve içeceklerden destek alabilirsiniz.

Kaç Kişilik -

Hazırlık Süresi 5_dk

Pişirme Süresi 5_dk

Kalori/Porsiyon -

Mor sebze ve meyvelerin bağışıklık güçlendirmede yeri oldukça önemlidir. Sağlıklı beslenerek hastalıklara karşı kendinizi koruyabilirsiniz. Çok basit yöntemlerle hazırlayacağınız sağlık bombası içecek tarifimiz geliyor. Her gün bir bardak içerek hastalıklara karşı meydan okuyun!

MALZEMELER

2 adet orta boy pancar
Bir su bardağı yaban mersini
Bir su bardağı çilek

YAPILIŞI

İlk olarak pancarları yıkayın ve soyun.
Çileklerin sap kısımlarını ayıklayın ve yıkayın.
Malzemeleri katı meyve sıkacağından geçirin ve afiyetle için.