Hem fit hem çok kolay! Evde şipşak hazırlayacağınız kilo aldırmayan kabak pizza tarifi!

Seo Editör 15

04.06.2023 17:11

Listeye Ekle

Yemekte hem sağlık hem de lezzet arayanlar için özel bir tarif hazırladık. Haberimizde tarifini özenle paylaştığımız kabak pizza ile hem pizza isteğinizi yerine getirebilir hem de az kalori sayesinde fitliğinizi de koruyabilirsiniz. Peki, evde şipşak hazırlayacağınız kilo aldırmayan kabak pizza nasıl yapılır? İşte fit kabak pizza tarifi...

Kaç kisilik 4

Hazırlık Süresi 20_dk

Pişirme Süresi 25_dk

Kalori/Porsiyon 200_kal

İtalya'dan tüm dünyaya yayılan pizza son derece lezzetli ancak orijinalinde bir o kadar da kalori içeriyor. Hem hafif hem de lezzetli bir pizza tarifi arıyorsanız; ihtiyacınız olan yalnızca kabak. İşte, kapak pizza tarifi…

FİT KABAK PİZZA YAPILIŞI

İşte evinizde 5 dakika içinde yapabileceğiniz kabak pizza tarifi. Bu tarifle hem doya doya pizza yemenin tadına varacaksınız hem de kilonuzu koruyacaksınız.

TARİF

Kabakları rendenin ince tarafından derin bir kaba rendeleyin. Kabakları tuzla harmanlayıp 5-10 dakika dinlendirin.
Kabakları önce elinizle ardından da bir kaç kat havlu peçete ya da tülbent yardımı ile iyice sıkın.
Kabakları ayrı bir kaba alın üstlerine sarımsak, dereotu, yumurta, kabartma tozu, kaşar peyniri ve unu koyup karıştırın.
Karışımı yağlı kağıt serilmiş bir tepsiye dilediğiniz şekilde yayın ve 200 derecede alt, üst, fanlı şekilde ısıtılmış fırında kenarları kızarana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.
Pişen tabanın üzerine domates püresi sürün, kaşar peyniri, sucuk, mısır ve dilimlediğiniz yeşil zeytinleri de koyup bir 10 dakika daha fırınlayın. Sıcak olarak servis edin.