Her gün 4 litre su içerseniz ne olur?

Her gün en az 2 litre su içmenin vücudumuz özellikle de cildimiz için çok gerekli olduğu uzmanların üzerinde durduğu ve diyet listelerine de mutlaka eklenen bir konudur.

Sağlıklı beslenme deyince “bol bol su için” cümlesini sık duyar kendimizi zorlayarak ta olsa bunu yapmaya çalışırız. Evet kimimiz için 2 litre su içmek zor gibi görünse de düzenli bol su içmenin cilde olumlu etkisi yapılan bazı denemelerle de kanıtlandı.

Her gün 4 litre su içerseniz ne olur?

Her gün en az 2 litre su içmenin vücudumuz özellikle de cildimiz için çok gerekli olduğu uzmanların üzerinde durduğu ve diyet listelerine de mutlaka eklenen bir konudur.

YORUMLARI GÖR ( 0 )
Okuyucu Yorumları 9 yorum
parasını versinlerki içelim. litresi olmuş 3.4 4 lira
Damacana aritilmis islem görmüs su hic bir ise yaramaz.mumkunse dogadan kaynagindan icicenki suyun faydasi olsun..
@f1massa Barajlardaki içi pislik dolu sözde arıtılmış suları için diyorsun.Memleket ne tip insanlarla doldu taştı aklımızı yitireceğiz.Malesef sayılarıda bir hayli fazla.
@mertdenizsoy Kaynağından demiş yani dağlardan buz gibi çıkan o suyu içeceksin demiş. Baraj dememiş. Suyun kaynağı baraj değildir.
bu kadarı çok fazla zararı olabılı
Tüm Yorumları Görmek İçin Tıklayın
Diğer Haberler