Kanserden Korkan Bunları Yapmasın

Sigara mı? Asla...

Akciğer, sindirim, mide ve daha birçok kanser türünün tetikleyicisi olduğu kanıtlanan sigara hayatınızdan çıkmadıkça kanser olma riski altında kalacağınız kesin.

Şeker Tam Bir Zehir...

Bağışıklık sisteminin başlıca düşmanlarından olan şekerden mümkün olduğunca uzak durmak gerekiyor. Şeker tüketiminin vücutta salgılanan insülin hormonunu artırması sonucu hücrelerde büyüme ve artış tetiklenmekte. Tuza Dikkat!

Günlük tuz tüketiminin ortalama bir çay kaşığı olması gerektiğini düşünürsek, tuz kullanımında sınırları zorlayan bir toplum olarak ne kadar risk altında olduğumuz bir gerçek. Daha birçok hastalığı tetikleyen bir unsur olan tuz, özellikle mide kanserine sebep olmakta. O yüzden mümkün olduğu oranda tuzdan uzak kalmak gerekli. Fazla Kilolar...

Son dönemde yapılan çalışmalar obezitenin kanser riskini önemli derecede arttırdığını ortaya koymakta. Obez insanların kansere yakalanma oranı normal kilodakilere göre neredeyse %20 oranında daha yüksek.

Güneş Işınlarına Dikkat!

Sahillerde kemiklerimize kadar ısınmak ne kadar keyifli olsada bu tam bir risk altına girmenize sebep olmakta. Kontrolsüz bir şekilde güneş ışınlarına maruz kalmak cilt kanserinin birincil sebepleri arasında bulunmakta.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Türkiye'de nadir görülen karaleylek fotokapana yansıdı

2026'da herkes oraya akın edecek!