Migrenle baş etme konusunda ilaçtan daha etkili olan 3 bitki

Migren ağrıları, insanın hayatını zindana çevirecek kadar rahatsız edici etkiye sahiptir. Migren atakları başlamadan önce genelde ağrının başlamak üzere olduğu hissedilir ve asıl önlem tam da bu aşamada alınmalıdır.

Migrenle baş etme konusunda ilaçtan daha etkili olan 3 bitki

Yorgunluk, stres, uykusuzluk, hava değişimi gibi olaylar migren ataklarını ciddi şekilde tetikleyen unsurlardır. Ne yazık ki bu atakların sebebi tam olarak açıklanamamaktadır. Migren hastalarının ortak özelliği ise genelde düşük serotonin ve kılcal damarlarda daralma görülür.

Ağrı kesiciler ise migren atağı sırasında etki göstermeyebilir. Eğer doğal yollardan fayda görmek istiyorsanız bahsedeceğimiz bu 3 bitkiden yararlanabilirsiniz.

ZENCEFİL

iStock-1125620477 (1)

Migren tedavisinde en yaygın kullanılan bitkidir. Ağrı ataklarını yavaşlatır ve migrenin beraberinde getirdiği mide bulantısını dindirir.

BİBERİYE
iStock-517423841
Enfes kokusu ve aromasıyla yemeklerde tercih edilen biberiye ağrı kesme noktasında ilaç kadar etkilidir. Baş ağrılarını dindirmek için biberiye çayı içebilir ya da yemeklerinize ekleyebilirsiniz.

GÜMÜŞDÜĞME
iStock-502907673
Gümüşdüğme bitkisinin yapraklarında bulunan bileşenler, migren ağrıları için olumlu tepki verir.

YORUMLARI GÖR ( 0 )
Okuyucu Yorumları 0 yorum
Tüm Yorumları Görmek İçin Tıklayın
Diğer Haberler