YEMEK

Kapat

Tam da mevsimiyken iftardan sonra kiraz yemenin 6 faydası

Ramazan ayını sağlıklı bir şekilde bitirmek için yediklerimiz de içtiklerimiz de önemli. Bu süreçte halsizlik, yorgunluk ve bazı hastalıklara maruz kalmamak için iftardan sonra size kirazı öneriyoruz. Oldukça sağlıklı bir besin olan kirazı özellikle iftardan 2 saat sonra yediğinizde tam bir şifa olarak vücudunuza depoluyorsunuz!

Tam da mevsimiyken iftardan sonra kiraz yemenin 6 faydası

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Tam da mevsimiyken iftardan sonra kiraz yemenin 6 faydası 1

Uzmanların açıklamalarına göre iftardan 2 saat sonra tükettiğiniz kiraz, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalıklardan korur.

Rahat uyumayı sağlar

Tam da mevsimiyken iftardan sonra kiraz yemenin 6 faydası 2

Yatmadan önce yediğiniz bir porsiyon kiraz vücudunuzda eksik olan melatonini tamamlayarak uykuya geçişinizi kolaylaştırır.

Kanser riskini azaltarak sağlıklı yaşam sağlar

Tam da mevsimiyken iftardan sonra kiraz yemenin 6 faydası 3

Kiraz, antioksidan etkisiyle kansere karşı koruyucu kalkandır. Her gün bşr porsiyon yiyebilirsiniz.

Kalp damar sağlığını korur

Tam da mevsimiyken iftardan sonra kiraz yemenin 6 faydası 4

Kalp dosturdur. Kalp damar sağlığını koruyarak kalp krizine karşı korur..

Hafıza güçlendirici etkisi vardır

Vücuttaki fazlalıkların yakılmasını sağlar

Tam da mevsimiyken iftardan sonra kiraz yemenin 6 faydası 5

YORUMLARI GÖR ( 0 )

En Çok Aranan Haberler

Kapat