10-22 Yaş Aralığındaki Gençler İçin Boy Uzatma Kürü

Boy uzatma kürü tarifimiz ile bu hafta karşınızdayım. 10-22 yaş arası gençlerin ve çocukların sağlıkla uygulayabileceği tariftir.

Malzemelerimiz:

1 bardak süt
1 tatlı kaşığı arı sütü
1/2 yerli muz
1 tutam çiğ kabak çekirdeği
1 kahve fincanı Hindistan cevizi sütü (isteğe bağlı eklenebilir)
1 çay kaşığı kakao

Hazırlanışı:

Adım 1

Muzları çatalla ezin yada blender'dan geçirin. Sütün içine tüm malzemeleri sırayla katın ve karıştırın. Boy uzatan kürünüz hazır. Afiyet olsun.

Nasıl tüketmeli?

Her gün 1 bardak tüketebilirsiniz. Bir ay uygulayın, 1 ay ara verin. Toplamda 1 sene boyunca uygulayabilirsiniz. Ayrıca bunun yanında basketbol, voleybol ya da yüzme gibi bir spor yapmayı unutmayın.


YORUMLARI GÖR ( 0 )
Okuyucu Yorumları 3 yorum
boy degil ama kilonuz artacagi kesin
Bunları yap, Eline tablet, pc vermeyi ihmal etme ok ? Cocuklarınıza harekete zorların. Sosyalleştirin. Spor yaptırın !
BUNLARLA UĞRAŞACAĞINIZA MİLLETİ KEFİR İÇMEYE TEŞVİK EDİN....
Tüm Yorumları Görmek İçin Tıklayın
Diğer Haberler