Becky Hammon 11 Mart 1977 tarihinde Rapid City, South Dakota'da doğdu. Basketbola doğduğu şehirdeki Stevens High School'da başladı. Lisenin son yılında, 26 sayı, 4 ribaund ve 5 top çalma istatistikleriyle South Dakota eyaletinde yılın oyuncusu seçildi.
Liseden mezun olduktan sonra basketbol oynamak için üniversite olarak Colorado State University'yi tercih etti. CSU'nın takımı Colorado State Rams bünyesinde pek çok rekor kırdı. Bugün hâlâ Colorado State formasıyla en çok sayı kaydeden (2740), en çok sayı ortalaması tutturan (21.92), en çok atış yapan (918), en çok serbest atış yapan (539), en çok üçlük atışı yapan (365) ve en çok asist yapan (538) oyuncu. Hammon 2004 senesinde bu başarılarından dolayı Colorado State üniversitesininin şöhretler duvarına takdim edildi. 
1999 yılında New York Liberty forması altında WNBA'ye adım atan Hammon, ilk aşamada takımın birinci tercihi olan Teresa Weatherspoon'un arkasında yedek bekledi. 2003 sezonundan sonra Weatherspoon'un yerine geçerek takımın 1 numarası olarak oynamaya başlayan Hammon, aynı sezon Vickie Johnson ve Crystal Robinson ile birlikte takımın kaptanlığına getirdi. 
Hammon 2007 senesinde New York Liberty ile yedi sene geçirdikten sonra San Antonio Silver Stars takımına takas edildi. San Antonio transferi, anında Hammon'a yaradı ve Amerikalı sporcu ilk sezonunda 18.8 sayı ortalaması ve 5.0 asist ortalaması ile hem kariyer rekoru kırdı, hem de o sene ligin asist kraliçesi oldu. Hammon takımını 2008'de finallere taşımasına rağmen, San Antonio Stars bünyesinde bir şampiyonluk kazanamadı. 
Hammon pek çok WNBA oyuncusu gibi ligin tatile girdiği dönemlerde Avrupa'da basketbol oynamayı tercih etti. İlk olarak 2001-2002 sezonunda Trentino Rovereto Basket takımında forma giyen Hammon, 2006-2007 sezonunda Rivas Ecopolis'te oynadı. Sonrasında 2007 senesinde CSKA Moscow takımına transfer oldu ve iki sezon boyunca orada top koşturdu. 
Hammon 2008 yılında, Amerika'da büyük bir ses getirerek Olimpiyatlara Rusya milli takımı ile katılacağını açıkladı. Kendisinin o sene yine kadroya alınmadığını gören ve Olimpik arenaya çıkmak isteyen Hammon, halihazırda en önemli takımlarından birinde forma giydiği Rusya'yı seçti. Hammon'ın bu kararı Amerikan kadın basketbol milli takımı koçu Anne Donovan tarafından "vatanseverlikten uzak" olarak nitelendirildi. Hammon Rusya milli takımı ile 2008 Pekin olimpiyatlarından Bronz madalya ile döndü. 
Becky Hammon 2008 yılında yeteneklerini uluslararası bir kitleye sergileme fırsatı da buldu. All-Star Haftasonu bünyesinde düzenlenen ve her takımın bir mevcut yıldız, bir eski yıldız, bir de WNBA yıldızıyla katıldığı Shooting Stars müsabakasını San Antonio şehrinin iki efsanesi Tim Duncan ve David Robinson ile birlikte 35.8 saniyede tamamlayarak kazandı. 
Uzun süre boyunca koçluk yapmak istediğini belirten Hammon, bu fırsata talihsizlik aracılığıyla kavuştu. Los Angeles Sparks'a karşı olan bir maçta sol ön çapraz bağlarını koparan Hammon, rehabilitasyon süresini spor salonunu paylaştıkları San Antonio Spurs'ün koç ekibiyle birlikte geçirdi. San Antonio'nun efsanevi baş koçu Gregg Popovich tarafından fikrini belirtmesi yönünde sık sık teşvik edilen Hammon, kısa süre içerisinde hem teknik ekip, hem de oyuncuların saygısını kazandı. 
Gregg Popovich tarafından 5 Ağustos 2014 tarihinde San Antoino Spurs'ün teknik ekibine dahil edilen Hammon, böylelikle NBA'in ilk tam zamanlı kadın koçu oldu. Popovich Hammon hakkında "Geçen sezon takımla olan çalışmasını gördükten sonra, onun basketbol IQ'su, çalışma etiği ve insan ilişkilerinin Spurs'e büyük katkılar sağlayacağına inancım tam" ifadelerini kullandı. 
Hammon 3 Temmuz 2015 tarihinde NBA'in ön sezon kapsamında düzenlediği resmi Summer League organizasyonunda baş antrenör olarak görevlendirildi ve bu payeye erişen ilk kadın oldu. Bununla yetinmeyen Hammon, 20 Temmuz tarihinde San Antonio Spurs'ü Summer League şampiyonluğuna taşıdı ve NBA bünyesinde herhangi bir şampiyonluk kazanan ilk kadın koç olma başarısını da gösterdi.
