Bebeğiniz İçin Sağlık Deposu: Yoğurt Çorbası
17.11.2015 16:00
İçerik devam ediyor
Önerilen Videolar
İçerik devam ediyor
17.11.2015 16:00
Devam sütü veya arzu ettiğiniz bir başka süt türünden elde ettiğiniz ev yapımı yoğurdunuz, demir deposu olan mercimek, buğday, tam tahıllı un, yumurtanın sarısı ve kuru nane kullanarak bebeğinize sekizinci aydan itibaren rahatlıkla ve afiyetle içirebileceğiniz yoğurt çorbası.
Tarif Puanı
Teşekkürler!
Puanınız alınmıştır.
Puanınız alınmıştır.
Kaç Kişilik
-
Hazırlık Süresi
5dk
Pişirme Süresi
15dk
Kalori/Porsiyon
-
Malzeme Listesi
1 su bardağı ev yapımı yoğurt
2 yemek kaşığı buğday
2 yemek kaşığı yeşil mercimek
1 yemek kaşığı tam tahıllı un
1 adet yumurta sarısı
1 tutam kuru nane
(1 Kişilik - 20 dakika)
Hazırlanışı
Yeşil mercimeği 15-20 dakika ıslatıp ayrı haşlıyorum. Buğdayı da geceden ıslatıp ertesi sabah yumuşayana kadar pişiriyorum. Yoğurt, un ve yumurta sarısını çiğden iyice çırpıyorum. Buğday ve mercimeği ekliyorum. Çok yoğun olursa biraz oda sıcaklığında su ekliyorum. Tüm karışıma kuru nane de katıp bir taşım kaynayana kadar sürekli karıştırarak kısık ateşte pişiriyorum. Afiyet olsun!
Püf Noktası
Arzu ederseniz blender’dan geçirip tamamen pürüzsüz bir kıvama getirebilirsiniz.
Çok daha fazlası için buyursunlar...
YORUMLARI GÖR ( 0 )
En Çok Okunan Haberler
