YEMEK

Bize Ulaşın BİZE ULAŞIN
Merhaba, Ben akıllı asistanınız Mynet Chef GPT. Size en uygun yemek tariflerini bulmak için buradayım. Benden yardım alabilirsiniz.

Mynet Chef GPT

1 Hazırlamak istediğiniz öğünü seçiniz
2 Hangi malzemeleri kullanmak istersiniz? Listeden istediğiniz kadar malzemeyi ekleyebilirsiniz.
3 Hangi mutfak türünde olmasını istersiniz?
Daha fazla bilgi girmek ister misiniz?
4 Özel bir beslenme şekliniz var mı?
5 Belirtmek istediğiniz bir alerjiniz var mı?
6 Eklemek istediğiniz farklı detaylardan burada bahsedebilirsiniz.
    Kalan mesaj: 10

    Daha hafif bir lezzet yok: Kabak salatası tarifi! Kabak salatası nasıl yapılır?

    Taze kabakları yediğimiz son zamanlara girmiş bulunmaktayız. Her tarifi ayrı lezzetli olan kabaktan sağlıklı ve pratik bir şeyler hazırlamak istiyorsanız kabak salatası tarifini mutlaka denemeniz gerekiyor.

    Tarif Puanı
    Teşekkürler!
    Puanınız alınmıştır.
    Kaç kisilik 4
    Hazırlık Süresi 10dk
    Pişirme Süresi 15dk
    Kalori/Porsiyon 55kal

    Kabak salatası hem doyurucu hem de çok sağlıklı. Oldukça pratik bir şekilde yapılan kabak salatasını bol yoğurt ile servis edebilirsiniz. İddia ediyoruz bu tarif sofralarınızın vazgeçilmez lezzetleri arasında bulunacak.

    MALZEMELER

    • 3 adet orta boy kabak
    • 2 diş sarımsak
    • 1 avuç semizotu
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 1 çay kaşığı tuz
    • 3/4 kase yoğurt
    • 2 yemek kaşığı süzme yoğurt
    • Üzeri için:
    • 1 çay kaşığı kuru nane

    TARİF

    • Kabağı güzelce yıkayıp kurulayın. Ardından derin bir kabın içerisine rendeleyin.
    • Rendelediğiniz kabakları bir tülbentin üzerine aktarın, fazla suyunu güzelce sıkın. Dilerseniz parçalar halinde alarak bu işlemi ellerinizle de yapabilirsiniz.
    • Bir tavanın içerisine zeytinyağını alın ve sarımsakları rendeleyerek ilave edin.
    • Biraz soteledikten sonra kabakları ekleyin ve birkaç dakika bu şekilde karıştırarak yumuşamalarını sağlayın.
    • Kabaklar yumuşadığında ocaktan alın ve oda sıcaklığında soğumaya bırakın.
    • Soğuduktan sonra kabakları bir kabın içerisine alın. Üzerine yıkanmış ve ayıklanmış semizotlarını, yoğurt ve süzme yoğurdu ve tuzu ekleyerek karıştırın.
    • Servis tabağına aktarın ve üzerine kuru nane serperek servis edin.

    AFİYET OLSUN!
    Chef GPT


    En Çok Aranan Haberler