YEMEK

Diğer balık tariflerini unutun! Fırında somon tarifi! Fırında somon nasıl yapılır?

Balık en faydalı yemekler arasında bulunuyor. Ancak balığı yaparken ağır kokusu rahatsız edici olabiliyor. Zengin Omega 3 kaynağı olan somon balığını en kokusuz ve sağlıklı şekilde hazırlamak istiyorsanız fırında somon tarifini denemelisiniz. Somon balığı en lezzetli fırında oluyor. Fırında somon nasıl yapılır merak ediyorsanız bu tarife göz atabilirsiniz.

Diğer balık tariflerini unutun! Fırında somon tarifi! Fırında somon nasıl yapılır?
Tarif Puanı
Teşekkürler!
Puanınız alınmıştır.
Kaç kisilik 2
Hazırlık Süresi 10dk
Pişirme Süresi 15dk
Kalori/Porsiyon 447kal

Balık yemek beyin, kalp ve göz sağlığı için oldukça faydalı sonuçlar sağlıyor. İçeriğinde bulunan zengin vitamin ve mineraller kışın hastalıklara karşı zırh gibi koruyor. En faydalı ve lezzetli balıklardan olan somon balığını fırında yapmayı denemediyseniz bu tarifi kesinlikle denemelisiniz. Fırında somon tarifi sofralarınızın vazgeçilmez lezzeti olacak.

MALZEMELER

  • 2 adet fileto somon
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak (dövülmüş)
  • 3-4 dal taze kekik
  • 1 adet limon suyu
  • 1/4 demet dereotu
  • 1 çay kaşığı tuz

TARİF

  • Sarımsakları dövün.
  • Zeytinyağı, tuz ve limon suyunu ilave edip karıştırın.
  • Marinasyon sosunu balıkların üzerine döküp, üzerini streçledikten sonra buzdolabında 1 saat bekletin.
  • Fırın tepsisine yağlı kağıt serin. Sostan çıkardığınız somonları yağlı kağıdın üzerine yerleştirin.
  • Fırını 200 dereceye ayarlayın. Kontrollü olarak 15-20 dakika boyunca pişirin.
  • İncecik doğranmış dereotu ve dilim limonla servis edin.

AFİYET OLSUN!

YORUMLARI GÖR ( 0 )

En Çok Aranan Haberler