Muzlu yulaf lapası nasıl yapılır?
22.03.2019 09:46
İçerik devam ediyor
22.03.2019 09:46
Hem sağlıklı hem de çok lezzetli! Güne enerji ile başlatacak harika bir tarifimiz var.
Malzemeler:
Yarım su bardağı yulaf ezmesi
1 su bardağı az yağlı süt (badem sütü veya hindistan cevizi sütü de kullanabilirsiniz)
Yarım adet olgunlaşmış muz
Yarım çay kaşığı tarçın
Üzeri için;
Muz ve çilek dilimleri (isteğe göre)
Chia tohumu
Ceviz içi
Yapılışı:
Muzu bir kasede iyice ezin.
Sütü ve yulafı küçük bir tencereye koyun. Muzu da ekleyerek kaynayana kadar karıştırarak pişirin.
Kaynayınca tarçın ekleyin ve ocaktan alın. 10-15 dakika soğutun.
Üzerini dilediğiniz gibi süsleyin.
Afiyet Olsun
YORUMLARI GÖR ( 0 )
En Çok Okunan Haberler
