Yaş ilerledikçe yalnızlık hissi de şekil değiştiriyor. Uzmanlar, bu dönemde en ağır duygulardan birinin “görünmez olmak” olduğunu belirtiyor. Ancak bu görünmezlik, kimsenin sizi hatırlamaması değil; tam tersine, sizi geçmişteki halinizle hatırlamalarıyla ortaya çıkıyor.
Uzmanlara göre birçok kişi, çevresindekilerin kendisini yıllar önceki kimliğiyle tanımlamasından dolayı duygusal bir kopukluk yaşıyor. Güçlü anne, fedakar eş ya da çözüm bulan kişi olarak hatırlanmak, bugünkü değişimi gölgede bırakabiliyor.
Bu durum özellikle ebeveynlerde sık görülüyor. Çocukların zihninde “her şeyi bilen anne” ya da “hep güçlü duran baba” imajı sabit kalırken, kişinin yaşadığı dönüşüm çoğu zaman fark edilmiyor.
University of Haifa Gerontoloji Bölümü’nden uzmanlar, yalnızlığın sadece fiziksel izolasyon olmadığını vurguluyor. Araştırmalara göre bireyler, çevreleri tarafından anlaşılmadıklarını hissettiklerinde de yoğun yalnızlık yaşayabiliyor.
Uzmanlar, bu tür yalnızlıkla başa çıkmanın en etkili yollarından birinin yeni sosyal alanlar oluşturmak olduğunu belirtiyor. Gönüllü çalışmalar, yeni arkadaşlıklar ve ortak ilgi alanları, bireyin “şimdiki haliyle” kabul edilmesini kolaylaştırıyor.
markasıdır.
Haber Gönder
