1. Haberler
2. YEMEK
3. Tarifler
4. Zuhal Topal'la Yemekteyiz ıspanak beğendi tarifi! Tavukların ve etlerin vazgeçilmezi ıspanak beğendi nasıl yapılır?

Zuhal Topal'la Yemekteyiz ıspanak beğendi tarifi! Tavukların ve etlerin vazgeçilmezi ıspanak beğendi nasıl yapılır?

Seo Editör 11

18.11.2022 15:41

Listeye Ekle

TAKİP ET

Zuhal Topal'la Yemekteyiz programında haftanın finaline yakışır bir menü hazırlandı. Menüde yer alan rulo bonfile ve ıspanak beğendi izleyicileri acıktırdı. Tavuk ve et yemeklerinin lezzetine lezzet katan ıspanak beğendi nasıl yapılır? Soruları internet üzerinden aranmaya başlandı. İşte hem leziz hem de faydalı ıspanak beğendi tarifi...

TAKİP ET

Ispanak, kışın en faydalı sebzeleri arasında bulunuyor. Et ve tavuğun lezzetini zirveye taşıyan ıspanak beğendi herkes tarafından oldukça seviliyor. Misafirlerinize lezzetli bir sunum yapmak istiyorsanız ıspanak beğendi tarifini kesinlikle denemelisiniz.

MALZEMELER

• 1 bağ ıspanak
• 1 adet soğan
• 1 diş sarımsak
• 2 kaşık tereyağ ve yanmasın diye biraz da zeytinyağı
• 2 kaşık un
• 2 su bardağı süt
• Tuz
• Karabiber
• Toz kırmızı biber
• Muskat rendesi
• (Arzuya göre kaşar peynir rendesi)

TARİF

• Ispanakları yıkayıp ince doğruyoruz.
• Tavaya yağları ve soğan sarımsak ekleyip kavuruyoruz. Ardından ıspanakları ekliyoruz.
• Tuz, karabiber, toz kırmızı biber ve muskat rendesi ekleyip altını kapatıyoruz.
• Diğer tarafta unu kayda kavurup süt ekleyerek klasik beşamel sos hazırlıyoruz.
• İçine ıspanaklı harcı ve rende kaşar peyniri ekleyip harmanlıyoruz.

AFİYET OLSUN!

ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ

Lezzeti damak çatlatıyor: Vişneli beyaz çikolatalı brownie tarifi!

Hem sağlıklı olun hem formda kalın!

Yedikçe yediriyor: 15 dakikada hazır kaşık tatlısı tarifi!

Anahtar Kelimeler:

ıspanak tarifi zuhal topal la yemekteyiz ıspanak beğendi nasıl yapılır

TAKİP ET