3 Enfes Kefir Smoothie Tarifi

Hem çok faydalı, hem de çok lezzetli... Kefirin şifası ve yaz meyvelerinin lezzetiyle doyurucu ve bir o kadar sağlıklı 3 farklı içecek hazırladık.

Muzlu Çilekli Smoothie

Malzemeler

1 adet donmuş muz
8 adet donmuş çilek
1 su bardağı kefir

Yaban Mersinli Böğürtlenli Smoothie

Malzemeler

1 çay bardağı donmuş yaban mersini
1 çay bardağı donmuş böğürtlen
1 su bardağı kefir
İsteğe göre; 1 tatlı kaşığı bal

Şeftalili Kayısılı Smoothie

Malzemeler

1 adet donmuş şeftali
3 adet donmuş kayısı
1 su bardağı kefir

Yapılışı:

Tüm malzemeleri blenderdan pürüzsüz kıvama gelene kadar geçirin.
Bardaklara bölüştürerek soğuk servis edin.
Afiyet Olsun

YORUMLARI GÖR ( 0 )
Okuyucu Yorumları 0 yorum
Tüm Yorumları Görmek İçin Tıklayın
Diğer Haberler