Bunu İçen Acıkmıyor: Tok Tutan Smoothie

Gün boyu enerjik ve tok hissetmek için sadece 5 dakikada hazırlayacağınız enfes bir smoothie tarifimiz var. Mutlaka deneyin!

Bunu İçen Acıkmıyor: Tok Tutan Smoothie

Sadece 5 dakikada hazırlayacağınız, çok lezzetli ve gün boyu tok hissettirecek smoothie ile hem formunuzu koruyun hem de günün koşuşturmasında enerji depolayın.

Malzemeler:

1 adet muz
½ su bardağı yulaf ezmesi
2 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
2 su bardağı süt

Yapılışı:

Tüm malzemeleri blendıra koyun ve pürüzsüz bir kıvama gelene kadar karıştırın.

YORUMLARI GÖR ( 0 )
Okuyucu Yorumları 0 yorum
Tüm Yorumları Görmek İçin Tıklayın
Diğer Haberler