Fast-Food Zincirlerinde 2000 Kalori Ne Anlama Geliyor?

Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi günlük ortalama 2000 kalori alımını öneriyor. Fakat bu 13 fast-food zincirinde 2000 kalori sipariş etmenin ne kadar kolay olduğunu görünce çok şaşıracaksınız. Bu kombinasyonlar tek bir öğün gibi görünse de, her biri gün boyunca yemeniz önerilenlerin ancak tamamı olabilir.

Güzin Tapan /

30.09.2016 21:21

Starbucks

Fast-Food Zincirlerinde 2000 Kalori Ne Anlama Geliyor? 1

Venti boy White Chocolate Mocha, sosis ve çedarlı klasik sandviç, vişneli yoğurt, tuzlu karamelli kek lolipopu, kahveli kek. Toplam kalori: 2030.

McDonald’s

Fast-Food Zincirlerinde 2000 Kalori Ne Anlama Geliyor? 2

Clubhouse crispy chicken sandviç, büyük boy patates kızartması, mozarella sticks ve marinara sosu, Oreolu McFlurry. Toplam kalori: 2010.- - - - - -

Subway

Fast-Food Zincirlerinde 2000 Kalori Ne Anlama Geliyor? 3

Baharatlı ve peynirli İtalyan sandviç, peynirli ince hamurlu sandviç, cips, yulaflı kuru üzümlü kurabiye. Toplam kalori: 2010.

Sağlıklı Bir Bonus: Kuru Börülce Salatası

Shake shack

Fast-Food Zincirlerinde 2000 Kalori Ne Anlama Geliyor? 4

Double Shackburger, peynirli kızartma, fıstık ezmeli shake. Toplam kalori: 2200.- - - - - -

KFC

Fast-Food Zincirlerinde 2000 Kalori Ne Anlama Geliyor? 5

Doublicious sandviç, büyük boy patlamış mısırlı nugget, büyük boy soslu ezilmiş patates, büyük boy mac and cheese, büyük boy lahana salatası. Toplam kalori: 2940.- - - - - -

Burger King

Fast-Food Zincirlerinde 2000 Kalori Ne Anlama Geliyor? 6

Peynirli double whopper, büyük boy patates kızartması, büyük boy soğan halkaları, iki adet yulaflı kuru üzümlü kurabiye, büyük boy kola. Toplam kalori: 2990.

Arby’s

Fast-Food Zincirlerinde 2000 Kalori Ne Anlama Geliyor? 7

Kızarmış hindili ve etli sandviç, büyük boy kıvırcık patates kızartması, ketçap, Horsey sos, orta boy çikolatalı shake. Toplam kalori: 2010.- - - - - -