Kış güzeli brokoli ile yapabileceğiniz birbirinden şahane 8 tarif

Kanser düşmanı, besin değeri yüksek vitamin deposu olan brokoliyi bu kış soframızdan eksik etmeyeceğiz. Çoğu doktorun sağlığımız için tavsiye ettiği brokoliyi en lezzetli hale getiren 8 tarifi sizlerle paylaşacağız, şimdiden afiyetler!

Kış güzeli brokoli ile yapabileceğiniz birbirinden şahane 8 tarif

Brokoli börek

börek

Brokoli börek sebzenin kendisini sevmeyene bile dilim dilim yedirir. Sadece bir su bardağı un kullanılarak hazırlanan böreğimiz son derece sağlıklı. Konuklarınızı şaşırtmak için börek tercihinizi bu tariften yana kullanabilirsiniz. Tarifin detaylarını görmek için tıklayın.

Brokoli çorbası

çorba

Ne dedik brokoli için; kanser düşmanı, vitamin deposu, cilt ve kemik sağlığı için son derece değerli bir sebze... Kışın hastalıkları başınızdan savmak için bol bol yapıp içmenizi tavsiye ederiz. Tadına da kefiliz efenim... Tarifin detaylarını görmek için tıklayın.

Sağlıklı brokoli topları

top

Diyet yapanlara buradan sesleniyoruz! Öğünlerinizi aç kalmadan, sağlıklı bir şekilde geçirmek ve metabolizmanızı hızlandırmak istiyorsanız bu tarifi listenize eklemelisiniz. Üstelik 20 dakikada hazır. Tarifin detaylarını görmek için tıklayın.

Brokolili börek

börek2
Tutkunu olacağınız bir börek tarifi daha. Kırmızı biber, sarı biber ve mısır aynı tarifte buluşuyor şahane lezzete doyum olmuyor. Yumuşacık, bol sebzeli börek tarifinin detaylarını görmek için tıklayın.

Brokolili elmalı salata

elmalı
Zengin aromalı salata sosuyla muhteşem sağlıklı öğüne davet ediyoruz sizi. Klasik salatalara taş çıkaracak, lezzetiyle geriye kalan tüm tarifleri unutturacak. Evet, bu kadar iddialı konuşuyoruz :) Tarifin detaylarını görmek için tıklayın.

Brokoli köftesi

köfte

Brokoli köftesini sebze yemeyen çocuklara özel olarak hazırlıyoruz. Havuç, soğan, sarımsak ve brokoliyle yoğurulan sebze köftesi tüm anne, babaları bu zor durumdan kurtaracak. Tarifin detaylarını görmek için tıklayın.

Cheddar peynirli ve brokolili yumurtalı muffin

cheddar

Klasik kahvaltılardan sıkılanları kurtarmaya geliyoruz. Hızlı bir şekilde hazırlanan muffinler güne güzel bir şekilde başlamanıza yardımcı olacak. Cheddar peynirli ve brokolili yumurtalı muffin tarifinin detayları için tıklayın.

Brokoli ve kabaklı mücver

mücver

İster kızartarak ister fırına sürerek yapabileceğiniz brokoli mücver, alışılmış tarife yeni bir soluk kazandırıyor. Üstelik kabakla uyumu da fevkalade. Tarifin detaylarını görmek için tıklayın.

YORUMLARI GÖR ( 0 )
Okuyucu Yorumları 0 yorum
Tüm Yorumları Görmek İçin Tıklayın
Diğer Haberler