BİZE ULAŞIN
Öpüşmek, sevginin en güzel göstergelerinden biri. Peki, romantik bir öpücüğün sizi hem fiziksel hem de ruhsal olarak etkilediğini biliyor muydunuz? Öpüşme üzerinde yapılan araştırma sonuçları sizi şaşırtacak. İşte öpüşmenin 5 şaşırtıcı faydası...
Stresi önler
Öpüşme sonrası vücudun hissettiği o rahatlama hissi, aslında hormonların bize küçük bir oyunu. Yapılan araştırmalara göre öpüşmek, vücutta kortizol (stres) hormonunun seviyelerini düşürürken, oksitosin (mutluluk) hormonunun salgılanmasını artırıyor.
Mutluluk verir
Romantik bir öpüşmenin mutluluk verdiğini biliyor muydunuz? Öpüşme; stresi hayatınızdan uzaklaştırırken, size mutluluk verir. Öpüşme esnasında vücut endorfin hormonunu salgılar ve bu hormon sayesinde mutluluk seviyeniz artar. Yapılan araştırmlara göre güçlü ilişkilerin anahtarı iyi bir öpüşmeyle de yakından ilgili.
Kilo verdirir
Daha çok öpüşme, daha az kalori alımına neden oluyor! Kulağa tuhaf geliyor olabilir ama öpüşme kilo almayı önlüyor. Tutku dolu bir öpüşme, kalp atışlarının hızlanmasına ve metabolizma hızınızın artmasına neden olur. Metabolizma hızının artması, kilo almanızı zorlaştırır. Ayrıca stres hormonunun (kortizol) vücutta salgılanmasını önleyen öpüşme, stresli ve gergin anların neden olduğu aşırı yeme isteğini de bastırır.
Ağrıları dindirir
Öpüşmenin tüm ağrıları dindiren doğal bir ilaç olduğunu biliyor muydunuz? Öpüşme esnasında vücutta salgılanan endorfin, güçlü bir ağrı kesici olarak bilinen morfinden bile etkili olarak pek çok ağrıyı dindirmeye yardımcı olur.
Öz güveni artırır
Mutluluk hormonunu artıran öpüşme, öz güveni de direkt olarak etkiliyor. Yapılan bir araştırmaya göre, işe gitmeden önce partneriyle tutkulu bir şekilde öpüşen erkekler, gün içindeki işlerinde çok daha kendilerine güveniyor ve başarılı oluyorlar. Şaşırtıcı ama denemeye değer, değil mi?
