Yıl boyunca sadece 20 gün var! Faydaları ise ömürlük

Kayısı ve badem çekirdeğinin henüz olmamış haline verilen isimdir çağla. Mayhoş ve ekşi bir tadı vardır, bu haliyle eriği andırır. Meyve olarak tüketiminin yanı sıra çeşitli tariflerde de kendisine yer bulur. Baharın müjdecisi olan çağla, yıl boyunca sadece 20 gün bulunur ancak faydaları bir ömürlüktür!

Yıl boyunca sadece 20 gün var! Faydaları ise ömürlük

Kayısının bir önceki aşaması olan çağla; sert, sulu ve ekşi bir meyvedir. Baharın gelmesiyle birlikte kendisini tezgahlarda görürüz ancak bu süre oldukça sınırlıdır. Belirli zaman aralığında tüketilen çağlanın faydaları ise en az tadı kadar yoğun! Nelere iyi gelmiyor ki...

Safra kesesinde taş oluşumunu önler.

iStock-488390241

Kalori oranı son derece düşüktür. Böylelikle diyetlerinize dahil edebileceğiniz oldukça doyurucu bir besindir.

Kalp ve damar sağlığında problem yaşayanlara tüketilmesi tavsiye edilir.

Tansiyonu dengeler.

iStock-488390241

Kramp şikayeti olanlar muhakkak tüketmelidir. Kasılmalara iyi gelir.

İyi bir C vitamini ve antioksidan kaynağıdır.

iStock-681962418

Yüksek oranda lif içerir ve glisemik indeksi düşük bir meyvedir. Şeker hastaları için idealdir.

İçerisindeki potasyum sayesinde tansiyonu dengeler.


YORUMLARI GÖR ( 0 )
Okuyucu Yorumları 6 yorum
ne tadı ne tuzu vardır.saçma sapan fiyatlara satıldığını görürsünüz lakin alanda olmaz.az daha bekleyip kayısı hali ile tüketin
xsailor5 boş boş yorum yapma olurmu bir yıl çıksın diye bekliyorum eminim benim gibi kimler var tadı tuzu yokmuş alanda yokmuş kabzımallık yapıyorsun galiba
@atom6 gerçekten çyle müthiş bir enerji kaynağıdır akşamları bir tabak yiyorum
... KOYSA FAYDALI DENSE SAZAN GİBİ herşeye zıplamamak gerkli nedir bu iş ya anlaşıldı işte herşeyden yiyecen ama ne çok ne fazla bunlar sağlıklı normal insanlar için tabi geçerli her hastanın yemesi veya yememesi gerekenler var ..
Tüm Yorumları Görmek İçin Tıklayın
Diğer Haberler