BİZE ULAŞIN
Ancak sizlerin de bildiği gibi gıdaların fazla tüketimi bazı sağlık sorunlarına neden olmaktadır. Bu anlamda, besinleri tüketirken aşırı kullanmamaya dikkat etmenizi tavsiye ederiz.
Bazı besinler vücudumuzda afrodizyak etkisi yaratarak sizleri cinsel anlamda teşvik etmektedir. Bu anlamda sizlere yarar sağlayacak gıdalar şöyle sıralanmaktadır;
1. Kayısı
Kayısı, içerisinde bol miktarda A vitamini ve potasyum barındırmaktadır. Kayısı tüketimi ile birlikte sindirim sisteminiz daha düzenli olarak çalışmaya başlamaktadır. Sindirim sistemini bir anlamda hızlandırması ile birlikte kasların ve beynin daha rahat çalışmasına olanak sağlamaktadır.
Bu da vücudunuzun daha az yorulmasını sağlayarak, cinsel gücünüzü artırmaktadır. Gün içerisinde bir miktar kayısıyı düzenli olarak tüketmek ise zaman içerisinde sizlerin daha iyi bir cinsel yaşantınızın olmasına yardımcı olacaktır.
2. İncir
İncirin içerisinde bol miktarda şeker bulunmaktadır. Ancak bu şeker, kan şekerini yükseltme gibi bir etki yapmadığı için tüketilmesinde herhangi bir zarar bulunmamaktadır. Ayrıca yapılan araştırmalar kapsamında, incirin cinsel gücü artırıcı bir etki yaptığı da anlaşılmıştır.
3. Muz
Muz, mineral, magnezyum, demir, lif ve C vitamini bakımından oldukça zengin bir meyvedir. Bu içerisinde bulundurdukları sayesinde bizlere birçok yarar sağlamaktadır. Bunlardan birisi de cinsel gücü arttırmasıdır diyebiliriz.
Muz, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olmaktadır. Böylelikle özellikle erkeklerde sperm üretiminin artmasını sağlamaktadır.
4. Greyfurt
Greyfurt, bizler için oldukça sağlıklı bir meyve olmaktadır. İçerisinde barındırdıkları sayesinde karaciğerimizin daha aktif bir şekilde çalışmasına yardımcı olmaktadır. Ayrıca, iştah açıcı bir özelliği de bulunmaktadır.
Bunlara ek olarak ise, cinsel gücü de arttırmaktadır. Greyfurtun cinsel gücü artırıcı etkisinden yararlanmanız için her sabah aç karna greyfurt suyu içmeniz yeterli olacaktır.
5. Sarımsak
Sarımsak hemen hemen her yemeğimizin içerisinde bulunan ve bizler için sağlık deposu olan gıdaların başında gelmektedir. Birçok yararının yanı sıra, en önemlilerinden birisi de kişilere canlılık ve enerji vermektir.
Bu anlamda hem kadınların hem de erkeklerin cinsel güçlerini artırmaya yardımcı olmaktadır.
BONUS: SARIMSAKLI PEYNİR BOMBASI
6. Havuç
Havuç denilince akıllara gözlere sağlamış olduğu yararlar gelmektedir. Havucun içerisinde bulunan A vitamini sayesinde gözlerimizin yanı sıra daha birçok yararı bulunmaktadır. Bunlardan birisi de cinsel gücü artırmasıdır diyebiliriz. Düzenli olarak havuç tüketiminin cinsel gücü arttırdığı belirlenmiştir.
7. Mercimek ve Kuru Baklagiller
Mercimek ve kuru baklagiller içerisinde oldukça bol miktarda mineral ve vitamin barındırmaktadır. İçerisinde protein, yağ, karbonhidrat ve liften B1 vitamini, sodyum, kalsiyum, demir, mineraller barındırmaktadır. Bu vitaminler ve mineraller sayesinde zeka üzerinde olumlu etkileri bulunmaktadır. Zekanın etkilenmesi ile birlikte cinsel güçte bir artış ortaya çıkmaktadır.
8. Pekmez
Pekmez, özellikle kışın tüketilen ve sağlık açısından oldukça sağlıklı olan bir gıdadır. İçerisinde bulunan demir, kalsiyum ve potasyum sayesinde de bedenimizin daha sağlıklı çalışmasını sağlamaktadır.
Pekmez genellikle diğer gıdalar ile karıştırılarak yenmektedir. Bunlardan birisi de tahindir. Tahinle karıştırıldığı zaman etkisini daha fazla göstermektedir. İçerisinde bulunan demir sayesinde vücutta oksijen taşıma görevini üstelenerek kırmızı kan hücrelerinin bileşiminde görev almaktadır.
Bu durumda özellikle kişilerin enerjilerinde bir artış meydana gelecektir. Bu artış ile birlikte aynı zamanda cinsel gücünüzü de artırmaya yardımcı olmaktadır.
9. İstiridye
İtalyan ve Amerikalı bilim adamları tarafından yapılan bir araştırma kapsamında istiridyenin cinsel gücü arttırdığı anlaşılmıştır. Bunun nedeni olarak ise, içerisinde bulunan aminoasitler sayesinde olduğu anlaşılmıştır. Bu aminoasitler hormonları etkisi altına almaktadır. Ancak kısa süreli istiridye kullanımlarında bu etki pek görülmemiştir. Afrodizyak etkisinin tam olarak görülmesi için uzun süre düzenli olarak istiridye tüketmeniz gerekmektedir.
10. Çikolata
Çikolata, cinsel gücü artırmada önemli yiyecekler arasında yer almaktadır. Çikolatanın içinde bulunan seratonin ve fenetilamin sayesinde hormonlarınız olumlu yönde etkilenerek sizlerin cinsel gücünü artırmaktadır.
Afrodizyak etkisinin yanı sıra, çikolata tüketimi ile birlikte çikolata tüketimi ile birlikte kişilerin yaşamış oldukları haz, bu cinsel gücün ve afrodizyak etkinin daha uzun süre devam etmesini sağlamaktadır.
11. Ginseng
Özellikle Çin ve Güney Amerika yerlileri tarafından yıllardır süre gelen kullanımı ile birlikte cinsel gücü artırıcı bir özelliğinin olduğu bilinmektedir. Bu konuda yapılan araştırmalar kapsamında bu etkilerin doğru olduğu ve cinsel gücü artırdığı anlaşılmıştır.
Bu etkilerini yoğun olarak sinir sistemi ve yumurtalıkla göstermekle birlikte, erkeklerin penis bölgesi üzerinde bulunan kan damarlarını etkileyerek ereksiyon kalitesini olumlu yönde artırmaktadır.
Saç ekimi hakkında merak ettiğiniz her şey burada!
12. Diğer Yiyecekler
Bu kapsamda cinsel gücü artırıcı diğer yiyecekler, düzenli kullanımı ile az da olsa bir etki bırakmaktadır. Bu yiyecekler ise şöyle sıralanmaktadır;
