Mynet Trend

BİZE ULAŞIN

Mynet Tatil Bulucu

1 Kimle tatile çıkıyorsunuz?
2 Yurt içi mi yoksa yurt dışı mı tatil yapmak istiyorsunuz?
3 Yaz Tatili mi Kış Tatili mi?
4 Ne tür tatil arıyorsunuz?
5 Vizeniz var mıdır?
6 Balayı Tatili mi yapmak istiyorsunuz?
7 Eğer Seçiminiz yurt içi ise Tatil yapmak istediğiniz yerler?
7 Eğer Seçiminiz yurt dışı ise Tatil yapmak istediğiniz yerler?
8 Eklemek istediğiniz farklı detaylardan burada bahsedebilirsiniz.
    Kalan mesaj: 10

    Fitness fenomeni Niki Zoumpouli, doğum yaptıktan sonra forma dönemeyen anneleri eleştirdi! “Kendinizi bırakmayın”

    Amerika Birleşik Devletleri’nde yaşayan 28 yaşındaki Niki Zoumpoli, birçok anne dahil olmak üzere kadınlar forma girmenin tüyolarını paylaştı. Sosyal medyada yaptığı paylaşımlarla popülerleşen Zoumpouli, verdiği yaşam tüyoları sayesinde milyonlarca dolar kazanıyor.

    Doğum sonrasında kadınlara koçluk yapan bir eğitmen, hamileliğin ‘kendini bırakmak’ için bir neden olmadığını savunuyor. Bu fikrini sosyal medya kanalları üzerinden takipçilerine anlatan Zoumpoli, bir fitness uygulamasında verdiği eğitimlerle gelirini arttırmayı başardı. Ebeveynlik dünyasına girmenin zor olduğundan söz eden Zoumpoli’nin 2 yaşında bir kızı bulunuyor. Fenomen isim günlük egzersizlerini genellikle kızıyla birlikte yapıyor.

    “HAMİLELİĞİM ZOR GEÇTİ”

    hamilelik

    Fitness fenomeni doğumu sırasında 30 kilo aldığından ve hamileliğinin ilk 3 ayının çok zor geçtiğinden söz etti. İlk aylarda bel ağrılarıyla mücadele ettiğinden bahseden Niki, uygun spor programıyla beraber bu sorunu aştı.

    Hamileliğin sonrasında da düzenli spor ve beslenme programına dikkat etmeye devam ettiğini söyleyen Zoumpoli, “Doğumdan altı hafta sonra antremana geri döndüm. Forma girmek biraz zamanımı aldı. Geriye dönüp baktığımda, bu zor deneyimi yaşadığım için çok mutluyum çünkü bu benim takipçilerimi daha iyi anlamamı ve onların ihtiyaçlarını karşılamamı sağladı.” dedi.

    spor

    Kilo vermek için 4 aylık bir süreçten geçtiğini belirten Niki, “Zor ama anneler pes etmemeli. Çünkü hayatlarının hedeflerine ulaşmanın çok zor olduğunu hissettiren bir dönemdeler” diye konuştu.


    Mynet Youtube


    En Çok Aranan Haberler