-
Mynet
- Iftarda Ne Yenir
Iftarda Ne Yenir Haberleri
Bugün iftarda ne pişirsem? 11. gün iftar menüsü
Ramazan ayında 'Bugün iftarda ne pişirsem?' diyorsanız hazır iftar menülerinden ipucu alabilirsiniz. Pratik ve lezzetli tarifler arayan kişiler için özel olarak hazırlanan bu menüler iftarda ne yenir, iftarda ne yapsam? gibi soruların cevabı oluyor. İşte 2 Nisan Ramazan menüsü...
İftarda ve sahurda ne yemeliyiz? Diyetisten Murat Türkyılmaz'dan ramazan menüsü önerisi
On bir ayın sultanı ramazan ayının gelişiyle birlikte oruçlar tutulmaya başlandı. Ramazan ayında beslenme düzeni ruhsal ve bedensel olarak zinde kalabilmek için önem teşkil ediyor. Diyetisten Murat Türkyılmaz iftar ve sahurda dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı ve ramazan menüsü önerisi verdi. İşte tüm detaylar...
Sağlık Bakanlığı'ndan ramazanda beslenme uyarısı! Oruç tutacak olanlar bu önerilere dikkat
On bir ayın sultanı ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutacak olanlar bu gece ilk sahura kalkacaklar ve yarın ilk iftarlarını yapacaklar. Sağlık Bakanlığı, ramazanda yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için beslenme uyarısında bulundu. Bu kapsamda sahur öğününün atlanmaması, bu öğünün mutlaka kahvaltının yerini alması tavsiye edildi.
Sağlıklı bir ramazan için bu önerilere dikkat! 'Aşırı yiyeceklerden kaçının, iftarla sahur arasında 10 bardak su için'
On bir ayın sultanı ramazan ayı bu yıl 23 Mart'ta başlıyor. Oruç tutacak olan vatandaşlar, 22 Mart’ı 23 Mart’a bağlayan gece ilk sahura kalkacaklar. Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Gençyürek Yılmaz'dan sağlıklı bir ramazan için öneriler geldi. İşte dikkat edilmesi gerekenler...
