Tatlı krizleri, çoğumuzun zaman zaman karşılaştığı bir durumdur. Bu anlık isteği kontrol etmek ve daha sağlıklı alternatiflere yönelmek mümkün. Az malzemeli tatlı tarifleri, bu kriz anlarında sağlıklı ve lezzetli bir seçenek sunabilir. İşte tatlı krizlerinizin kurtarıcısı olacak az malzemeli tarifin detayları
Tam bir antioksidan deposu bir besin olan keten tohumu, vücudun hastalıklardan korunmasında oldukça etkilidir. İçeriğinde keten tohumu bulunduran bu karşımı günde bir çay bardağı tüketmeniz halinde hem cildiniz eskisinden daha parlak oluyor hem de kemik sağlığınızı güçlendiriyor. Ayrıca menopoz döneminde olan kadınların en büyük destekçisi oluyor.
Evde canlı bitki bakımı göründüğü kadar kolay olmayabiliyor. Canlı bitki bakımının kolay olduğu düşünülse de bitkiler yanlış ışık ve toprak, kötü hava şartları yüzünden solabiliyor. Solmuş bitkilerini eskisinden daha canlı yapacak yönteme haberimizden ulaşabilirsiniz.
Bahar ve yaz aylarıyla berber daha sık görülen karıncalar bazen evlere istila edebiliyor. Karıncaları kovmak için çeşitli kimyasal ürünleri kullanmak yerine doğal ürünler ile de kesin çözüme kavuşabilirsiniz. Böylelikle en sağlıklı şekilde karıncalardan sonsuza dek kurtulabilirsiniz. Evdeki karıncaları kovmak için her evde bulunan etkili doğal malzemeleri kullanabilirsiniz.
Günümüzün yaygın problemlerinden biri olan fazla kilolar ilerlediğinde obeziteye kadar varabiliyor. Ayrıca fazla kilolar bazı hastalıklara da kapı açabiliyor. Hastalıklardan uzak durmak ve daha fit bir görünüme sahip olabilmek sağlıklı beslenmeden geçiyor. Hızla kilo vermenizi sağlayacak bu 4 besini tüketmeniz tavsiye ediliyor.
Karıncalara zarar vermeden onları uzaklaştırmanın etkili yolları aranıyor. Evinde kimyasal ilaçlar kullanmak istemeyenler için karınca kovucu doğal çözümler bulunuyor. TikTok'ta trend olan karınca kovucu yöntemi deneyen herkes bu yöntemin etkilerinden memnun kaldıklarını paylaşıyor.
Bitkilerin evin ve bahçenin çok daha güzel görünmesini sağlıyor. Ancak bitki bakımında gözden kaçan ufak hatalar bitkilerin solmasına neden olabiliyor. Solan bitkileri canlandırmak için doğal yöntemler aranıyor. Her evde bulunan bir malzeme solan bitkilerinizi kısa süre içerisinde canlandırabilirsiniz.
Karıncaları yok etmek için kimyasal maddeler kullanmak istemeyenler doğal çözümlere yöneliyor. Karıncalardan kurtulmanızı sağlayan doğal yöntemini paylaşan bir kadın bu yolun oldukça basit ve etkili olduğunu paylaştı. TikTok'ta milyonlarca kişinin denediği bu yöntem karıncaları uzaklaştırmanın en etkili yolu olarak görülüyor.
Karıncalar havaların ısınmasıyla birlikte giderek artmaya başlıyor. Evde artış görülen karıncalardan kurtulmak için etkili yöntemler aranıyor. Karıncaları uzaklaştırmanın sadece kimyasal karınca kovucu ürünlerle olduğunu düşünenler yanılıyor. Her evde bulunan doğal malzemelerle karınca istilalarından kurtulabilirsiniz.
Karınca istilaları bahar ve yaz aylarının en istenmeyen durumları arasında yer alıyor. Karıncalardan kurtulmak için çeşitli kimyasal ürünler bulunuyor. Ancak karıncalara zarar vermeden yok etmek ve doğal ürünler kullanmak isteyenler bu kimyasallardan uzak duruyor. Evdeki karıncaları kovmak için her evde bulunan etkili doğal malzemeyi kullanabilirsiniz.
Böceklerden korkan ve tiksinen kişiler evdeki böceklerden nasıl kurtulurum sorunu aratıyor. Böcekleri yok etmek için kimyasal ürünler kullanmak istemeyenler farklı çözümlere başvuruyor. Sosyal medyada kendi böcek kovucu karışımını paylaşan bir kişinin videosu kısa süre içerisinde viral oldu. Böceklerden kurtulmanızı sağlayacak bu mis kokulu karışımı herkesin denemesi gerekiyor.
Karıncalar havalar ısınınca evleri, bahçeleri istila etmeye başlıyor. Gün geçtikçe artan karınca istilalarından şikayet ediyorsanız bu duruma dur demenin zamanı geldi! TikTok'ta bir uzman karıncalardan kurtulmak için bütçe dostu karışım tarifini verdi.
Kanseri erken teşhis etmek ve doğru tedaviyi izlemek hayati önem taşıyor. Kanser hakkında yapılan araştırmalarda kansere karşı etkili sonuçlar sağlayan bir meyve keşfedildi. Uzmanlar meyvenin yarattığı etkiler karşısında şaşkınlıklarını gizleyemeyerek bu mucizevi meyvenin tüketimi hakkında uyarılarda bulundu.
Tarçın doğal olarak tatlandırıcı ve baharat olarak kullanılan bir bitkidir. Kokusu hoş ve sıcak bir tat verir ve tatlı ve tuzlu yemeklerde yaygın olarak kullanılır. Ancak tarçın sadece lezzetli bir baharat değil aynı zamanda sağlığa da birçok fayda sağlayan bir bitkidir. Özellikle kan şekeri kontrolü, beyin fonksiyonları, bağışıklık sistemi güçlendirmesi gibi birçok alanda sağlığa faydalı olduğu kanıtlanmıştır.
Yemeklerin, tatlıların lezzetini taçlandırmak için kullandığımız baharatların birçok faydası bulunuyor. Özellikle diyabet hastalarının vazgeçilmezi olan tarçın baharatının tüketimi sağlık için önem taşıyor. Ancak uzmanlar tarçın tehlikesine dikkat çekerek yüksek kumarin içeren tarçınların yol açtığı ciddi hastalıklar hakkında uyardı.
Kan şekerinin yükselmesine hiperglisemi deniliyor. Yükselen kan şekerine müdahale etmemek kalp, böbrek ve göz gibi organların ciddi hasar almasına sebep olabiliyor. Yükselen kan şekerini düşürmek için çeşitli yöntemler aranıyor. Yapılan araştırmalar kan şekerini düşüren oldukça etkili bir içeceği tespit etti.
Emzirme döneminde kadınlar oldukça stresli zamanlar geçirebilir. Bu süreçte sütlerinin bebeklerine yetip yetmeyeceği endişesi yaşayabilirler. Bu nedenle beslenmelerine dikkat etmeleri gerekir. Çünkü annelerin yiyip içtiği her şey sütlerinin verimine ve kalitesine etki eder. Özellikle süt artırıcı besinler tüketmelidirler. Tarçının anne sütü üzerindeki etkisini de pek çok kadın merak etmektedir. Peki, anne sütünü artırmak için tarçın nasıl kullanılır?
Evde bulunan böcekler hem görüntü hem de hijyen konusunda problemlere sebep oluyor. Özellikle mutfakta ortaya çıkan karıncalardan kurtulmak için etkili yöntemler aranıyor. Evdeki karıncaları uzaklaştırmak ve bir daha gelmemelerini sağlamak için alınacak basit önlemler bulunuyor.
Kışın ve yazın yediğimiz yiyecekler değişiklik gösteriyor. Soğuk kış aylarında vücut ısımızı daha sıcak tutmamızı sağlayacak yiyecekler bulunuyor. Bu yiyeceklerin tüketilmesi içinizi ısıtarak soğuk havalara karşı daha dirençli olmanızı sağlayabilir.
Kış aylarında artış gösteren grip ve nezle bu sene de tüm hızıyla yaşamı olumsuz etkilemeye devam ediyor. Oldukça ağır geçen gripten korunmak isteyenler doğal kaynaklara yöneliyor. Son günlerde aktaran alınan şifa kaynağı baharatların satışı patlama yaşıyor.
Yoğun geçen bir günün ardından yemek yapma fikri oldukça zorlayıcı olsa da bazı kişiler için mutfağa girmek ve kendi yemeğini yapmak bir terapi gibi görülüyor. Yapılan yemeklerin tadını güzelleştirmek için el lezzetinin önemi biliniyor. Ancak yemeğe katılan bazı gizli malzemeler yemeği lezzetine lezzet katabiliyor.
İstenmeyen tüyler özellikle kadınların en rahatsız olduğu konular arasında yer alıyor. Jilet ve ağda işlemlerinden sonra hemen çıkan istenmeyen tüyler yaşamı olumsuz etkileyebiliyor. Özel günlerde ve tatillerde oldukça can sıkıcı olan bu durumdan kurtulmak için doğal çözümler bulunuyor. İstenmeyen tüylerden kurtulmak için doğal çözümleri arıyorsanız aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz.
Sağlık için çok etkili doğal ürünler bulunuyor. Meyve ve sebzelerin yanı sıra baharatlar da birçok hastalık üzerinde fayda sağlıyor. Kışın enfeksiyonlara, gribe, nezleye karşı koruma sağlayan, diyabetle savaşan, cinsel gücü artıran tarçın vücut için önemli bir yere sahip. Ancak fazla yenilen tarçının korkutucu etkileri bulunuyor. Fazla tarçın şifa yerine zehir saçıyor.
Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni Cansu Arslan, astımı, mide ve bağırsak ülseri olanların tarçın tüketmemesi gerektiğini söyledi. Ülkemizde özellikle kış aylarının gelmesiyle grip ve nezle gibi hastalıklara karşı kullanımı sıkça artan tarçın, doğru türü ve kullanımı sağlanmadığında insan sağlığını olumsuz etkiliyor.
Yemeklerde kullanılan birçok baharatın sağlığa çeşitli faydaları bulunur. Bu baharatlardan yapılan çaylar bazı hastalıkların tedavisinde de destekleyici olarak kullanılabilir. Doğal gıdalar bilinçli olarak tüketildiğinde şifalı etkileri vardır. Tarçın, yiyecek ve içeceklere eklendiğinde lezzet vermesi dışında birçok faydaya sahiptir. Toz, kabuk ya da yıldız hâliyle besinlerde kullanılabilir. Günde yarım çay kaşığından daha fazla tüketilmemesi gereken tarçın nasıl tüketilmeli?
Vücudumuzda yer alan ufak değişimleri fark etmek sağlığımız için oldukça önemli bir yer taşıyor. Evde yapılan ufak testler hastalıklar hakkında uyarı verebiliyor. Bu uyarıları dikkate alıp doktora başvurmak hayati önem taşıyor. Kalp sağlığınızı öğrenmek için evde yapacağınız oldukça basit bir test bulunuyor.
Bal ve tarçın, bazı yiyeceklere gerçekten eklenebilecek iki harika tada sahip bileşendir. Sabah, öğle ve akşamları dilediğiniz zaman bu ikiliyi tüketerek enerjinizi yükseltebilirsiniz. Mucizevi etkilere sahip olan bal ve doğal şifa tarçın astım, tüberküloz, ülser gibi hastalıkların iyileşmesinde yardımcı olur.
Kilo hem kadınların hem de erkeklerin istemediği fiziksel özellikler arasında bulunuyor. Kilo almak sadece görünüşü değil sağlığı da oldukça etkiliyor. Özellikle kış aylarında alınan kilolar büyük sorunlara yol açıyor. Evde istenmeyen kilolardan kolayca kurtulmanız için birkaç basit adım bulunuyor. Kilonuzun altında yatan neden hastalık değilse sağlıklı beslenmeniz ve doğru egzersizi uygulamanız oldukça etkili olabilir.
Cinsel ilişkiden maksimum hazzı alabilmek için libidonun düşük olmaması gerekiyor. Ancak bazı zamanlarda hem erkeklerde hem de kadınlarda libido düşüklüğü görülebiliyor. Libidoyu artırmak için çok basit uygulamalar bulunuyor. Sıra dışı bilgileri uygulayarak ilişkinizi çok daha tutkulu hale getirebilirsiniz.
Cinsel birliktelik hem kadınlar hem de erkekler için oldukça önem taşıyor. Birlikteliğin çok daha mutlu olmasını sağlayan cinsellikte bazı istenmeyen durumlar ortaya çıkabiliyor. Cinsel iktidarsızlık bu durumlar arasında bulunuyor. Ancak iktidarsızlığı çözmek sanıldığı kadar zor değil. Doğru adımlar ile bu sorundan kurtulmak mümkün.
Saçlarınızın renginden sıkıldıysanız ve farklılık arıyorsanız bu haber tam size göre! Saçlarınızı evde doğal bir şekilde açmanın birçok yolu bulunuyor. Üstelik bu doğal yöntemler saçı yıpratmadan açarak saç yapısını bozmuyor. Saçlarınızda doğal renk değişimleri istiyorsanız aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz.
Yüksek tansiyon ve kan şekeri rahatsızlıkları inanılmaz bir hızda artıyor. Dünyada her 11 kişiden 1’ i şeker, her 7 kişiden 1’ i ise tansiyon hastası. Yaş ortalamalarının yeni doğanlara kadar düştüğü öne sürülüyor. Sağlıksız beslenme, stres ve yaşam tarzının etkili olduğu kan şekeri ve yüksek tansiyon için alabileceğiniz bazı önlemler var. Sağlıklı beslenme ve yaşam tarzını benimseyerek ilk adımı atabilirsiniz. Doğanın verdiği iyileştirici güçleri olan baharatları da deneyebilirsiniz.
Bal ve tarçın bir araya geldiğinde birçok hastalığın şifası oluyor. Üstelik bu karışımın faydalarını görmek için haberimizde yer alan tarifi günde bir kez tüketmek yeterli...
Yaz aylarının gelmesi hevesle beklense de bu aylarda sıcaklıklar nedeniyle ortaya çıkan böceklerin sayısı oldukça artıyor. Özellikle bahçede ve balkonda böcekler nedeniyle rahat duramıyorsanız aşağıdaki doğal yöntemleri mutlaka denemeniz gerekiyor. Bu yöntemler sayesinde böcek ısırıklarından oldukça kolay bir şekilde kurtulabilirsiniz.
Diyabet çağımızda sıklıkla karşılaşılan hastalıklardan. Diyabet hastalarının tüm hayatını etkileyen bu hastalığın etkilerini azaltmak için yenilen yiyeceklere dikkat etmeleri gerekiyor. Şekeri en hızlı şekilde düşürecek ve kan şekerini dengeleyecek besinleri tüketmek istiyorsanız aşağıdaki gıdaları yemeniz gerekiyor.
Diyabet, her yaşta ve cinsiyette görülebilen toplumun sağlığını önemli ölçüde tehlikeye atan hastalıklar arasında bulunuyor. Diyabetin başka hastalıklara yol açmaması ve çeşitli problemler yaratmaması adına diyabet hastalarının tedavisine ve beslenme düzenine dikkat etmeleri gerekiyor. Diyabet hastaları için en uygun beslenme şeklini aşağıdaki haberden öğrenebilirsiniz.
Havaların ısınmasıyla birlikte evinizin farklı köşelerinde karıncaları görmeye başlamış olabilirsiniz. Özellikle yazlık bölgelerde, toprağa yakın yerlerde oturuyorsanız önlem almadıysanız evinizi çoktan karınca basmış olabilir. Panik yapmayın, bu teknik sayesinde evinizdeki karıncaları kibarca gönderebilirsiniz.
Aktivitenin az olması, spor yapmamak, sağlıksız yiyecekler tüketmek kilo almaya neden oluyor. Bu durumun yaşam stili haline gelmesi durumda ise kilo almak kaçınılmaz oluyor. Spor ve beslenmeye dikkat etmenin yanı sıra zencefilli tarçın çayı ile kilo verebilirsiniz.
Bazı bahatlar zeytinyağıyla birleştirildiğinde insan vücudunda sihir etkisi yapıyor. Ayrıca sindirimden beyne kadar çoğu organı etkiliyor.
Cinsel hayat her ne kadar çok konuşulmasa da eğer yatak odasında işler iyi gitmemeye başladıysa bu hayatın her alanına sirayet eder. Mutsuzluk, stres, moral bozukluğu hatta çok kafaya takılması durumunda depresyona kadar sürükler. Cinsel hayatınızda bir şeyler ters gitmeye başladıysa önce yaşam tarzınızı sonra da beslenme planınızı gözden geçirmelisiniz. Her şeyin başı sağlık ve vücudunuzda bir şeyler iyi gitmiyorsa kendinize iyi bakmıyorsunuz demektir.
Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt için siyah nokta, sivilce gibi problemleri çözmek gerekiyor. Cilt temizliği aksatıldığında ve dengesiz beslenildiğinde cilt problemlerinde artış meydana geliyor. Cilt problemlerini özel cilt bakımları ile çözebilseniz de evde kendi yöntemlerinizle de siyah noktalardan arınabilirsiniz.
Kan şekeri, diyabet ve kolesterol üçlüsü modern çağın en büyük ve en çok rastlanan şikayetlerinin başında geliyor. Sağlıksız ve düzensiz beslenmenin neden olduğu bu üç hastalığa karşı beslenmenizi değiştirebileceğiniz gibi bazı doğal tedbirler de alabilirsiniz. Bunlardan en önemlisi ise kan şekerini dengeleyen tarçın! Tarçın çayı aynı zamanda kolesterolü dengeliyor.
Dudaklar konuşurken ve gülümserken dikkat çeken bölgeler arasında bulunuyor. Dudakları kalınlaştırmak için birçok çözüm yapılıyor. Bu çözümler estetik operasyonlar ile daha uzun süreli olabilirken bu operasyonları yaptırmak istemeyenler için makyaj hileleri ve evde doğal kürler yapılabiliyor.
Öksürük nöbetleri yaşıyor ve buna bir son vermek istiyorsanız bu haber tam size göre. Öksürüğü durdurmanın birçok yolu bulunuyor. Sarımsaklı süt, öksürüğü durdurmanın etkili yolları arasında yer alıyor.
Sivilceler genellikle ergenlik döneminde çıksa da her yaş grubunda görülebiliyorlar. Özellikle önemli iş yemekleri, düğünler gibi organizasyonlardan önce çıkan sivilceler oldukça sinir bozucu olabiliyor. Sivilcelerin hızlı geçmesi için çok fazla ellenmemesi gerekse de bazı maskeleri yaparak sivilcelerinizi daha hızlı şekilde geçirebilir, kızarıklığını giderebilirsiniz.
Ramazan ayında rahat oruç tutabilmek için besleyiciliği yüksek, uzun tokluk hissi veren ve susuzluk yaşamamak için özellikle sahurda bol bol tüketmeniz gereken besinler var. Özellikle de tok tutan besinler bu konuda bize yardımcı oluyor. Tok kalabilmek adına bu besinlere başvurmak sağlıklı bir oruç süreci geçirmemiz sağlar. Tok tutan besinler neler?
Tarçınlı su içmenin metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırdığı çok inanılan bir uygulama. Lezzetli ve faydalı baharatların başında gelen tarçın, özellikle sütlü tatlılara son dokunuş olarak tercih edilen tarçın, bitki çaylarında da sıklıkla kullanılıyor. Peki, tarçınlı su ne işe yarar? Çubuk tarçın suda ne kadar bekletilmeli? Tarçınlı su kilo verdirir mi? İşte, tarçın ve tarçınlı su hakkında tüm detaylar...
Kendine has bir aromasıyla ağızlarda tat bırakan tarçın, hem tatlılarda hem detoks sularında sıklıkla tercih ediliyor. Sağlık açısından oldukça faydalı olan tarçın, su ve çaya da karıştırılarak tüketiliyor. İşte tarçının vücuda 7 faydası...
Tarçın, sütlaç ve sahlep gibi tatlı ile içeceklere çok yakışan bir baharat. Peki, birçok faydası olan bu baharatı daha önce hiç yoğurtla tükettiniz mi? Eğer cevabınız "Hayır!" ise bu ikilinin faydalarının saymakla bitmediğini belirtmeliyiz. Detaylara birlikte göz atmaya ne dersiniz?