Yiyeceklerin hepsinin farklı özellikleri olduğundan tokluk hissini farklı şekilde etkileyebilir. Bazı besinler çok doyurucu olurken bazıları ise tam tersidir. Uzun süre tok hissetmeniz için ne yediğiniz çok önemlidir. Örneğin haşlanmış patates veya yulaf ezmesi, dondurma veya kruvasana göre hem daha doyurucudur hem de kalorisi düşüktür. Tok tutan yiyecekler açlığı giderir, bir sonraki öğünde daha az yiyerek rahat bir kilo kontrolü yapmanızı sağlar.
Ramazan ayında rahat oruç tutabilmek için besleyiciliği yüksek, uzun tokluk hissi veren ve susuzluk yaşamamak için özellikle sahurda bol bol tüketmeniz gereken besinler var. Özellikle de tok tutan besinler bu konuda bize yardımcı oluyor. Tok kalabilmek adına bu besinlere başvurmak sağlıklı bir oruç süreci geçirmemiz sağlar. Tok tutan besinler neler?
Ordu'da üretilen yumurtalar 700 mağazada tüketiciye ulaşıyor
En faydalı besinler listesinin üst sıralarında yer alan yumurta, Ramazan ayında özellikle oruç tutanların sahurda vazgeçilmezlerinden biri olarak sofrada her zaman kendine yer buluyor. Genellikle haşlanmış olarak tercih edilen yumurtaları soymak vakit alıyor. Ancak haşlanmış yumurtayı kolay bir şekilde soymanın püf noktası var!
Protein deposu olduğu herkes tarafından bilinen yumurta hakkında yıllardır çeşitli tartışmalar yapılmaktadır. Sağlık yaşam ve düzenli beslenmenin bir parçası olan yumurtayı düzenli olarak tüketilmesi uzmanlar tarafından önerilmektedir. Şimdiye kadar yumurtanın kısıtlı olarak tüketilmesi gerektiğine dair bir düşünce var. Ancak artık gerek kalmadı...
Malatya'da Fırat Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğrencileri, okuldaki kanatlı hayvan atölyesinde teorik ve uygulamalı eğitim görüyor - Okul müdürü Şükrü Doğan: - "Öğrencilerimiz burada kanatlı hayvanların yemlenmesi, bakımı, hastalıklarla mücadelesi ve aşıları gibi eğitimler alıyor"
Kadınlar cilt bakımlarına oldukça önem veriyorlar. Cilt bakım malzemeleri çok pahalı olabiliyor. Doğal ürünlerle yapılan cilt bakımları çok daha etkili ve sağlıklı sonuçlar alınmasına neden olabiliyor. Cildin belirli sebepler nedeniyle birçok sorunu olabiliyor bu sorunları çözmek için çeşitli maskeler yapılıyor. Yumurta akı maskesi de cildin pürüzsüz görünmesinde en etkili maskeler arasında yer alıyor.
Kasların gelişiminde önemli rolü olan proteinler tırnakların sağlıklı olmasına, cildin güzel görünmesine de katkı sağlar. Sağlıklı bir yaşam için protein tüketim miktarı önemlidir ve yumurta, protein denilince akla ilk gelen besinlerden biridir. Ancak yumurtadan daha fazla protein içeren yiyecekler de bulunuyor.
Sıradan tariflerden sıkılanlar, yeni tatlar keşfetmek isteyenler, bu tarif tam size göre. Korelilerin en çok tükettiği bibimbap yemeğini menünüze ekleyebilirsiniz. Sosyal medyada da karşılaşılan bibimbapı evinizde kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. İşte bibimbap tarifi...
Fransa'da cumhurbaşkanı adayı aşırı sağcı Eric Zemmour, Moissac kentine yaptığı ziyarette yumurtalı saldırıya uğradı. Zemmour'un kafasında yumurta kıran saldırgan gözaltına alındı.
Yumurta içeriğindeki vitaminlerle ve sağlığa olan faydalarıyla ön plana çıkan besinlerden biridir. Her evde bulunan ve özellikle kahvaltıda tercih edilen yumurtaların sivilce oluşumunu tetiklediği öne sürüldü. Zengin protein kaynağı olan yumurta, bazı durumlarda hormonlarda dengesizliğe neden olduğu için sivilce oluşumunu hızlandırabiliyor.
Sağlığımıza oldukça yararlı olan yumurtayı hepimiz farklı yöntemlerle tüketiyoruz. Bazen yumurta istediğimiz kıvamda olmuyor ve hayal kırıklığına uğruyoruz. Bugün bu sorununuzu ortadan kaldırmak istiyoruz. Evde kolayca yapabileceğiniz birbirinden basit 3 farklı yumurta pişirme yöntemi nedir, öğrenmek ister misiniz?
Geçtiğimiz günlerde temel gıda ürünlerinde KDV indiriminin yapılmasının sonrasında marketlerde fiyatlar raflara yansımaya başladı. Fakat KDV indiriminin yumurta fiyatlarına yansımaması tartışma konusu oldu. Ticaret Bakanlığı yüksek yumurta fiyatları ile ilgili harekete geçme kararı aldı. Peki yumurta fiyatı ne kadar oldu? Yumurta fiyatları arttı mı? İşte Ticaret Bakanlığı'nın açıklaması ve alınan karar...
Yumurta Üreticileri Merkez Birliği (YUM-BİR) Başkanı İbrahim Afyon, Ticaret Bakanlığının KDV indirimi öncesinde yumurta fiyatlarının artmasına ilişkin müfettiş görevlendirmesini değerlendirerek, "Müfettişlerin görevlendirilmesini destekliyorum çünkü ben üretici olarak zarar ediyorum, yumurtayı anca maliyetine verebiliyorum. Fahiş fiyata satma durumum yok. Müfettişler bunu açığa çıkarır." dedi.
Ticaret Bakanlığı, KDV indirimi öncesindeki yumurta zammına ilişkin müfettiş görevlendirdi
Son dakika: Ticaret Bakanlığı yumurta fiyatlarında KDV indiriminin vatandaşlara olumlu etkisini ortadan kaldırmak maksadıyla kötü niyetli eylemlerde bulunulduğuna ilişkin haberler üzerine harekete geçerek, konunun araştırılması için müfettiş görevlendirdiğini duyurdu.
İçerisindeki vitamin ve minerallerin yanı sıra hazırlaması kolay bir besin olan yumurta, kahvaltı sofralarının vazgeçilmezlerinden. Herkes yumurtaya bayılmasa da çoğu insan severek tüketiyor. Söz konusu haşlanmış yumurta olduğunda ise zevkler ayrılıyor. Kimileri akışkan bir kıvam isterken kimileri sert bir kıvamı tercih ediyor. Peki, sevdiğiniz kıvama ulaşmanın püf noktaları neler?
Yumurta fiyatlarına geçen cuma günü yapılan zam, KDV indiriminin etkisiz kalmasına neden oldu. 30'lu "L" boy yumurtanın kolisi cuma günü yapılan zammın ardından markette 36,5 TL'den 46 TL'ye yükseldi. Yüzde 7'lik KDV indirimine rağmen 42,90 TL ile raflarda satışa sunuldu.
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Türkiye Ekonomi Modeli Yeni Adımlar ve Enflasyon tedbirleri tanıtım toplantısında açıklamalarda bulunmuş ve "KDV sistemini sadeleştirme programı kapsamında temel gıda ürünlerinde yüzde 8 olan KDV oranını yüzde 1'e düşürüyoruz." şeklinde konuşmuştu. Söz konusu düzenleme bugün Resmi Gazete'de yayınlandı. Peki temel gıda ürünlerine indirim mi geldi? Temel gıda ürünlerinde KDV oranı ne kadar oldu? İşte ayrıntılar...
Birçok kişi yumurtayı yedikten sonra kabuğunu çöpe atıyor ancak yumurtanın kabuğu da kendisi gibi yüksek besin değerine sahip. Yumurtanın kabuğunu çöpe atmayarak çeşitli alanlarda ondan yarar sağlayabilirsiniz. Yumurta kabuğunu cilt ve bitki bakımında, çamaşır beyazlatmada ve şişe temizliğinde kullanmanın tam zamanı. Detaylar yazımızda.
Ünlü şarkıcı Coşkun Sabah, tavuk çiftliği yatırımında dolandırıldığını iddia etti. 69 yaşındaki şarkıcı ortağıyla yollarını ayırma kararı aldı. Coşkun Sabah, "Güvendiğim kişi beni dolandırmış, yumurtaları hep el altından satmış" dedi.
Son dakika haberi: Ayçiçek yağı, un ve yumurta fiyatları için Hazine ve Maliye Bakanlığının yürüttüğü çalışmalarda sona gelindi. Bakanlığın tüm taraflarla görüşerek yürüttüğü çalışmayla birlikte KDV oranlarında düzenlemeye gideceği öğrenildi. Söz konusu düzenleme sonunda ayçiçek yağı, un, süt ve yumurta gibi ürünlerde fiyatların düşmesi bekleniyor. İşte Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın da sinyalini verdiği ve etiketlere yansıması beklenen indirim düzenlemesinin detayları...
Gelişen teknoloji ile pek çok hobiye el atmak mümkün. Hatta bu hobi yumurta yetiştiriciliği bile olabilir! Siz de hobi olarak evde yumurta yetiştiriciliği yapmak istiyor ancak hangi kuluçka makinesini alacağınıza bir türlü karar veremiyor musunuz? Endişe etmeyin, doğru yerdesiniz. Hem en iyi kuluçka makinelerini listelediğimiz hem aklınıza takılan sorulara yanıt bulabileceğiniz yazımızı inceleyerek ihtiyaç duyduğunuz tüm bilgilere kolayca ulaşabilirsiniz.
İngiltere’de yaşayan Beena Sarangdhar isimli bir kadın sosyal medya hesabından paylaştığı görüntüyle herkesi şaşırmayı başardı. Facebook’tan yayınladığı gönderisinde Sarangdhar, kırdığı yumurtanın beyazı yerine kırmızı sıvı aktığını gösterdi. Sosyal medya paylaşımının popüler olmasından sonra uzman isimler kırmızılığın bayatlık işareti olduğunu ve tüketilmemesi gerektiğini belirtti.
Bilim insanları mantardan yumurta akı ürettiklerini duyurdu. Helsinki Üniversitesi ile Finlandiya VTT Teknik Araştırma Merkezi tarafından yürütülen bir araştırmada, yumurta akı üretiminin yoğun tavuk yetiştiriciliğine alternatif olması hedefleniyor. Yeni yöntem, geleneksel yönteme göre daha çevre dostu.
Yemek israfının önüne geçmek için kalan yemekler daha küçük tencere veya saklama kaplarına alınarak ertesi gün tekrar ısıtılmak üzere buzdolabına kaldırılır. Hemen hemen her mutfakta yapılan bu rutin davranışın aslında ölümcül bile olabilecek bazı tehlikeler barındırıyor. İşte tekrar ısıtmadan önce bir kez daha düşünmeniz gereken yedi yiyecek.
İşlenmiş gıdaların günümüzde en popüler yiyecek haline gelmesiyle kilo problemi, tüm dünyanın ortak bir sorunu oldu. Zayıflarken en önemli konu vücuttan yağ yakmaktır. Bunun için spor ile diyet bir arada sürdürülmelidir. Haberimizde en hızlı yağ yakıcı besinleri sizler için derledik. İşte detaylar...
Zamanın hiçbir şeye yetmemesi, iştahsızlık, geç uyanma gibi sebepler, kahvaltı yapmayan kişilerin bahanelerinden sadece birkaç tanesi. Halbuki güne muhteşem bir kahvaltı ile zinde başlamanın keyfi bambaşka! Kahvaltı sofralarını şenlendirecek, tadıyla hayran bırakacak mis gibi fırında yumurta içerisinde patates tarifi, detaylarıyla yazımızda.
Uzakdoğu yemeği olan bibimbap baldo pirinç, fish sauce, gochujang, gosari gibi malzemelerden yapılıyor. Bibimbap, karışık pilav anlamına geliyor. Bu yemeği evinizde kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Bibimbap tarifini ve malzemelerini haberimizde bulabilirsiniz. İşte bibimbap tarifi!
Aksaray’da 3 gün önce bir köpeğin kümese girip yumurtaları yemesi sebebiyle iki aile arasında yaşanan ve 3 kişinin yaralandığı kavga 3. gününde de devam etti. İki aile arasındaki tartışmada taşlar ve sopalar devreye girince ortalık bir anda savaş alanına döndü. Olaya 90 polis müdahale ederken ekipler bölgeyi ablukaya aldı. Kavgada 23 kişi gözaltına alındı.
Rus Çarı için deve kuşu yumurtasından mücevherlerle bezenerek tasarlanan Faberge ailesinin 'Faberge İmparatorluk Yumurtaları', İngiltere’nin başkenti Londra’da sergilenmeye başlandı. Deve kuşu yumurtasının içini ve dışını paha biçilmez mücevherle bezeyen Carl Faberge’in Faberge İmparatorluk Yumurtaları sergisinin biletleri şimdiden tükenmek üzere.
Artan maliyetler karşısında dayanamayan yumurta üreticileri iş yerlerini kapatma noktasına gelirken, üreticiler Bakanlıktan kanatlı üreticileri için de bir destekleme çalışması yapılmasını istiyor. Veteriner Hekim ve Beslenme Rasyon Uzmanı İsmail Kanburoğlu,“Bugün geldiğimiz noktada küçük ve orta ölçekli yumurta üreticisinin artık dayanma gücü kalmadı. Bu biraz daha böyle sürerse çok yakın bir zamanda tüketici tanesi 2 liradan yumurta almak zorunda kalabilir" dedi
Kekler, çay saatlerinin olmazsa olmaz lezzetlerinden biri. Yumurta alerjiniz varsa, tariflerinizde yumurta kullanmayı tercih etmiyorsanız ya da evde yumurtanız kalmamışsa bile enfes bir kek yapıp sıcacık çayınızla keyif yapabilirsiniz. Yumurta kullanmadan pişirebileceğiniz en lezzetli kek tarifini sizin için araştırdık!
Bandırmalı yumurtacılar haftalık 1,5 milyon liralık ihracat yapıyor
Çoğumuz için günün en önemli öğünü olan kahvaltıda alışılmadık lezzetler denemeye ne dersiniz? Lezzeti ve doyuruculuğu sayesinde sofraların baş tacı olan patates ile kahvaltıda da harikalar yaratabilirsiniz. Nasıl mı? Karşınızda tatları ile aklınızı başınızdan alacak patatesli kahvaltılık tarifleri...
Egg benedict'i belki de ilk defa duyuyorsunuz. Amerikan mutfağında kahvaltı ya da brunchlarda tercih edilen bu yiyecek daha çok hamburgere benziyor. Zaten görüntüsünden bile Amerikan mutfağına ait olduğunu tahmin edebilirsiniz! Yumurtayı seviyorsanız, farklı tekniklerle yapacağınız bu tarifi gününüzü kurtaran bir lezzet olarak da düşünebilirsiniz.
Muhtemelen yumurtayı sürekli tüketiyorsunuz fakat eminiz ki, yumurta kabuklarının ne kadar yararlı olduğundan haberiniz yok! Kalsiyum ve karbonat açısından oldukça zengin olan yumurta kabuklarının ne kadar faydalı olduğunu öğrendiğinizde bu zamana kadar çöpe attığınıza üzülebilirsiniz. Merak etmeyin, günlük hayatınızda yumurta kabuklarını nasıl kullanabileceğinizi öğrenmek üzeresiniz!
Bursa'da açık arttırmayla deve kuşu yumurtası satıldı. Bir dernekte düzenlenen mezata katılan onlarca kişi deve kuşu yumurtasını almak için kıyasıya mücadele verdi. Her hafta kuş satışı gerçekleştirilen mezatta ilk kez deve kuşu yumurtası satıldığı öğrenildi. Deve kuşu yumurtası için en yüksek teklifi yaparak yumurtanın sahibi olan kişiye, ne yapacağı sorulunca, bakın ne cevap verdi...
Kahvaltıların vazgeçilmezi yumurtaların tadı, yumurta taze olduğunda bir başka olur. Önceden yumurtanın tazesini alabilmek için bu işi yapan yerleri arardık. Ancak son zamanlarda pazarlarda ve marketlerde de taze yumurta satıldığını görüyoruz. Peki bu yumurtalar gerçekten taze mi? Yumurtanın bayat olduğunu nasıl anlarız? İşte bu soruların cevapları...
Tüm haftanın yorgunluğunu unutacağınız bir hafta sonu kahvaltısı hazırlamak istiyorsanız, size harika bir önerimiz var. Bursa'nın Mudanya ilçesine ait olan yumurta dolmasını deneyen asla pişman olmuyor. İşte leziz ve pratik yumurta dolması tarifi...
Bütün haftanın yorgunluğunu atabileceğiniz hafta sonu nihayet geldi. Keyifli tatil kahvaltınıza çok yakışacak yeni tarifler denemeye ne dersiniz? İşte, hem evdeki bayat ekmekleri değerlendirip hem de lezzetten parmaklarınızı yiyeceğiniz tost ekmeğinden börek tarifi...
Artan maliyetler yumurta üreticilerini derinden etkilerken, yetkililer yumurta alırken dikkat edilmesi gereken hususları anlattı. Veteriner Hekim, Beslenme Rasyon Uzmanı İsmail Kanburoğlu, ''Yumurta sallandığında lıkır lıkır ses geliyorsa bayat, yumurtada oynama ne kadar az ise tazedir'' açıklamasında bulunuyor.
İlk defa mutfağa adım atanlar ilk olarak yumurta yaparak deneyim kazanır. Protein deposu ve besleyici değeri yüksek olan yumurtadan yüzlerce çeşit yemek yapabilirsiniz. Eğer “Mutfakta harikalar yaratacak zamanım yok” diyorsanız sunumuyla mest eden bu yumurta tarifiyle herkesi şaşırtabilirsiniz.
Yumurta, içerdiği yüksek protein nedeniyle kahvaltı saatlerinin en faydalı besinleri arasında yer alıyor. Gelin, hem yumurtası hem yoğurduyla besleyici ve sağlıklı bir kahvaltı sofrası vaat eden çılbır tarifine hep birlikte göz atalım...
Usta sanatçı Coşkun Sabah, bir süre önce Eskişehir’de bir tavuk çitfliği kurarak yumurta işine girmişti. Coşkun Sabah, artan yem maliyetleri nedeniyle yumurta fiyatlarının zamlandığını söyleyip, "Üzülerek söylüyorum, içim kan ağlıyor ama vatandaş bu kış yumurtanın tanesini 2.5 ya da 3 liraya yiyecek" dedi.
Antalya'da "Genç Çiftçi Projesi" sayesinde alınan hibe destekle kurulan çiftlikte, Afrika tavuğu, kaz, ördek, bıldırcın ve keçilerden elde edilen doğal ürünler satılıyor - Girişimci Şehnaz Safarova: - "İnsanların buraya geldiklerinde süpermarketten alışveriş yaptıkları gibi bir aylık ihtiyaçlarını gözleriyle görüp, koklayıp, tadına bakıp almalarını istiyorum"
Kahvaltı denilince akla gelen ilk şeylerden biri de yumurta! Birçok tarifte karşımıza çıkan yumurta, hem protein açısından zengin hem de çok doyurucu. Yumurtasız bir kahvaltı ise düşünülemez! Bu yüzden güne iyi bir kahvaltı ile başlayabilmeniz için 3 değişik yumurtalı kahvaltılık tarifi paylaşıyoruz...