5. Ayda Bebek Beslenmesi

Bebeğinize bir daha ekstra olarak meyve püresi, su, çorba vs gibi dışarıdan besin takviyesi yapmanıza gerek yoktur. Bebek günlük alması gereken proteinin % 70’ini anne sütünden alır. Unutulmaması gerekir ki anne sütü bebek için eşi benzeri olmayan bir besin kaynağıdır ve sadece anne sütü ilk 6 ay çocuk için yeterlidir.

Anne sütü meme ucundaki tek bir noktadan değil onlarca farklı noktadan dışarı çıkmaktadır. Sanıldığının aksine meme büyüklüğü ile sütün fazlalığı arasında doğru bir orantı yoktur. Yani daha küçük bir meme daha büyük bir memeye oranla daha fazla süt üretebilir. Tabi burada annenin sağlığı ve beslenmesi de etkili bir rol oynamaktadır. Emziren anneler süt üretimi için günde ortalama 1000 kalori harcamaktadırlar. Bu sebeple annenin sağlığı açısından anne o kalori açığını kapatmalıdır.

Yapılan araştırmalara göre emziren annelerin yüzde 75’inin sağ memeleri sol memelerine oranla daha fazla süt üretmektedir. Anne sütü hem çocuk sağlığı hem de kendi sağlığı açısından eşsiz bir besin kaynağıdır ve faydalarını saymakla bitiremeyiz. Öyle ki yurtdışında anne sütünün bir bardağı dahi satılmaktadır. Anne sütü bebeğinizin beslenmesinde başroldedir ancak bazı anne babalar bu ay katı gıdaya başlarlar.

Katı gıdaya başlamadan önce bebeğinizin yutma, başını tutma ve sırtını dayamadan oturma gibi gelişimsel kilometre taşlarına erişmiş olması gerekmektedir. Her şeyden önce bebeğinizin katı gıdaya hazır olup olmadığından emin olmalısınız.