1. Haberler
2. KADIN
3. Yaşam
4. Aynada kendilerini görmeye tahammül bile edemiyorlardı! Değişimlerine kimse inanamıyor

Aynada kendilerini görmeye tahammül bile edemiyorlardı! Değişimlerine kimse inanamıyor

Sayın Fatoş

27.06.2018 15:15

Listeye Ekle

TAKİP ET

Her Pazartesi diyete başlamaya karar veriyorsunuz ancak, o diyet bir türlü başlayamıyorsa şimdi göreceğiniz kişiler size büyük motivasyon kaynağı olabilir. Bu fotoğraflar hiçbir şeyin imkansız olmadığını, her vücudun mükemmel olabileceğini gösteriyor. İşte kendilerini ayna karşısında bile görmek istemeyen ancak bir hedef belirleyen ve birçok zorluğa rağmen aşırı kilolarından kurtulan 16 kişi...

TAKİP ET

Yaşamlarını 180 derece değiştiren insanlar ilham veriyor

"Kilolu olmaktan bıktık" dediler, şimdiki halleriyle şaşkına çeviriyorlar

1 yıl içinde 65 kilo

12 ay içinde 49 kilo

''Arkadaşımın düğününde 135 kiloydum. Artık böyle yaşayamayacağımı fark ettim ve spor ve dengeli bir beslenme sayesinde 49 kilo verdim. Şimdi 8 kilo fazlalığım var.''

9 ay içinde 49 kilo

''Saatlerce yürüyüş yaptım günde 1800 kalori aldım. 182 kiloydum.''

1 yıl 5 ay sonra 49 kilo verdim

''131 kilogram ağırlığındaydım. Tatlı, abur cubur, pizza ve cips ağırlıklı besleniyordum. Ama sonunda bu şeyleri yemeyi bırakıp fitness yapmaya başladığımda 49 kilo verdim. Daha vereceğim kilolar var.''

''2 yılda neredeyse 46 kilo kaybettim''

''Hayatımda ilk kez bikini giyeceğim için heyecanlıyım.''

ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ

TAKİP ET