KADIN

Evde kolaylıkla yapabileceğiniz göbek eritme hareketleri

Evde kolaylıkla yapabileceğiniz göbek eritme hareketleri

Evde karın eritmek için hangi hareketler yapılır?

Evde karın sıkılaştırmak için en çok tercih edilen hareket mekiktir.

Mekik en temel ve evde yapılmaya en uygun harekettir. Ancak buna ek olarak diğer karın kaslarını da çalıştıran hareketler yapılmalıdır.

İşte göbek yağlarını eriten hareketler

/

GÖBEK ERİTME HAREKETLERİ İÇİN TIKLAYIN

GÖBEK ERİTEN ATIŞTIRMALIKLAR

YORUMLARI GÖR ( 0 )
Okuyucu Yorumları 0 yorum
Geri Dön