HABER

Portakaldan daha fazla C vitamini içerir: Çilek mevsimi geldi! Ağrıyı dindirir, kan şekerini düşürür...

Çilek yemenin sağlığa birçok faydası bulunmaktadır. Kalp sağlığından kan şekerini düşürmeyen, kilo vermeyi desteklemekten ağrı dindirmeye birçok faydası bulunmaktadır. Vitamin, mineral ve antioksidan deposu olan çilek, Nisan ayında yeni yeni çıkmaya başlar Mayıs ayında ise en lezzetli halini alır. İşte çileğin sağlığa faydaları...

Çilekler genellikle diğer tatlı ve pastaları süslemek için kullanılır. Çilek, vücuda çeşitli şekillerde yardımcı olabilecek mineraller ve vitaminlerle yüklüdür. İlkbaharın heyecanla beklenen meyvesi olan çilek, portakaldan bile daha fazla C vitamini içermektedir. Cildi gençleştirip, yenilediği özelliğiyle bilinen çilek meyvesi, mayıs ayında tezgahlarda yer almaya başlar.

ÇİLEĞİN SAĞLIĞA FAYDALARI

YORUMLARI GÖR ( 0 )
Geri Dön

En Çok Aranan Haberler