Terleme vücudun sıcaklığını düzenleyen doğal bir süreçtir ve fizyolojik bir tepki olarak bilinir. Bu vücudun aşırı ısınmasını önleyerek iç organların optimal sıcaklıkta çalışmasını sağlar. Terleme genellikle sıcak hava, egzersiz, stres veya duygusal tepkiler gibi çeşitli faktörlerle tetiklenebilir. Terlemenin yoğunluğu kişisel faktörlere, genetik yapıya ve çevresel etkenlere bağlı olarak değişebilir. Aşırı terleme durumunda, hiperhidrozis adı verilen bir durum söz konusu olabilir.
Terlemek en rahatsız edici sağlık problemleri arasında bulunuyor. Genellikle sıcak havalarda yaşanan terlemeler kışın da görülebiliyor. Vücutta gelişen bazı terlemeler doğal olarak görülse de olağan dışı durumlar kalp krizi ve düşük kan şekeri gibi hastalıklar hakkında uyarıyor.
Terlemek toplumda sıklıkla görülen rahatsızlıklar arasında bulunuyor. Bu durum hem terleyen kişiyi hem de çevresini oldukça rahatsız ediyor. Terlemenin genelde hava değişimlerinden meydana geldiği düşünülse de altında yatan neden çok ciddi olabiliyor. Terlemek lenf kanseri(lenfoma) belirtileri arasında bulunuyor.
Terlemek gün içerisinde en fazla sıkıntı veren durum olabilir. Herkes terlemekten şikayetçi olsa bu konuda yapılabilecek yöntemler maalesef kısıtlı. Tiktok hesabı üzerinden terlemeye bulduğu çözümü gösteren kadın sosyal medyayı ikiye böldü.