Havuçlu Şarj: Enerji Tarifi

Spirulina bir enerji deposu ve egzersiz sonrası gerekli bir tamamlayıcıdır. Besin kaynaklarını yeniden depolar ve hız kazanılmasına yardımcı olur.

uçları kesilmiş 3 tane havuç
1 tane soyulmuş portakal
2 çay kaşığı spirulina tozu
1 çay kaşığı susam

Havuç ve portakalın suyunu sıkın, spirulina ve susamı karıştırın.

Spirulina bir su yosunu türü olup demir, beta-karoten, B12 Vitamini gibi geniş çapta besin değerleri içerir.

Susam taneleri mükemmel bir linolenik asit kaynağıdır. Aynı zamanda çok miktarda protein ve kalsiyum içerirler.

Ciltteki güneş hasarı, deri kanserini tetikleyebilir

Uzmanından kurban eti uyarısı! Tüketmeden önce bilmelisiniz

Ter kokusu artık dert değil! İki malzeme yetiyor