Is Stresi Haberleri

Bugün en yüksek fiyatını gördü, esnaf bir daha fiyatı düşmez dedi! Kilosu 150 lira ama stresi azaltıyor

Türkiye'nin en lezzetli zenginliklerinden olan hamsi hem satıcısını hem alıcısını şaşırttı. Tarihinin en yüksek fiyatını gören hamsi için kötü haber de geldi. Fiyatının bir daha düşmeyeceği belirtilen balıkçılar hamsi azlığından şikayet etti. Selensiyum gibi antioksidanlar açısından zenginliğiyle bilinen hamsi vücuttaki oksidatif stresi azaltarak kronik hastalıkların önlenmesine de yardımcı oluyor.

Finans 2024-01-30 14:46:57

Akıl sağlığımız için yeni zihniyetler nasıl belirleriz? Stres gerçekten olumsuz bir şey midir? Alican Elkorek tek tek açıkladı... Motivasyon harcı

'İnsanlık Halleri' isimli podcast serisinde yeni zihniyetler belirleme konusu ele alındı. Alican Elkorek tarafından hazırlanıp sunulan serinin bu videosunda "Akıl sağlığımız için yeni zihniyetler nasıl belirleriz? Stres gerçekten olumsuz bir şey midir? " sorularına yanıt arandı. Söz konusu videoda; Stresi kendi yararımıza nasıl kullanabileceğimize ve optimize sağlık ve performans için zihniyet belirlemeye değinildi.

Haber 2024-01-22 17:32:56

'Çok yakın' diyerek tarih verdi! Korkutan sözler 'Hiç de iç açıcı olmayan bir tablo' Yaklaşan tehlikeye dikkat çekti

Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, "Ülkemizde yıllık kişi başına düşen kullanılabilir su miktarı 1313 metreküptür. Bu değer, uluslararası göstergelere göre ülkemizin su stresi altında olduğunun bir göstergesi. Kullanımlarımız bu şekilde devam ederse 2030 yılında, yani çok yakın gelecekte bu miktarın bin metreküpün altın düşmesi mümkün. Yani ülkemizin su kıtlığı çeken bir ülke durumuna düşmesi mümkün" dedi.

Haber 2023-12-25 12:00:17
su

MasterChef'te gergin anlar! Eleme potasına girdi, serzenişte bulundu: Şu an yerdeyim, bir yumruk daha alsam nakavt olacağım!

MasterChef'te yarışmacılar arasında her an gerginlik yaşanabiliyor. Esra, Kıvanç, Cemre ve Dilara'nın eleme potasına girdiği yarışmada finale adım adım yaklaşılırken ipler iyice gerildi. Elenme stresi yaşayan Dilara, "Şu an yerdeyim, bir yumruk daha alsam nakavt olacakmışım gibi hissediyorum!" diyerek yaşadığı şoku dile getirdi ve serzenişte bulundu. Fakat yarışmada yaşananlar bununla da sınırlı kalmadı. İşte MasterChef'e damga vuran o sözler...

Magazin 2023-12-10 13:08:10

Diğer Haber Etiketleri

hamsi Karadeniz fiyat kilo stres su ele Masterchef masterchef dilara masterchef esra masterchef eleme sosyal medya Malezya koca çok eşlilik mynet ciltteki kızarıklık Güneş hücreler mon e vitamini e vitamini faydaları istedi Somer Sivrioğlu reyhan g 20 Recep Tayyip Erdoğan kişniş tarif kaya tuzu Emre Kurttepeli haber hayıt otu şerbetçi otu Mark Zuckerberg Elon Musk Altın Gümüş fayda terlemenin faydaları terlemek için ne yapmalı c vitamini c vitamini faydaları c vitamini serumu günlük c vitamini ihtiyacı spor asena Acun Ilıcalı tv 8 zayıflama kilo verme kardiyo nedir ağırlık Kilo vermek kilo vermek için faydaları sodalit taşı kayısı çayı kayısı çayı faydaları kayısı çayı ne işe yarar kayısı çayının faydaları evde spor kekik çayı kekik çayı adet söktürürmü kekik çayı demleme kekik çayı faydaları kekik çayı korona kekik çayı nasıl demlenir kekik çayı nasıl hazırlanır kekik çayı nasıl olur kekik çayı nasıl yapılır kekik çayı tarifi kekik çayı yapımı kekik çayı zararları kekik çayı zararları nelerdir kekik çayını kimler içemez kekik çayının faydaları kekik çayının faydaları ve zararları kekik çayının yapılışı kekik çayının zararları korona için kekik çayı nasıl yapılır kuru kekik çayı nasıl demlenir kuru kekik çayı nasıl yapılır toz kekik çayı nasıl yapılır ruşur taşı ruşur taşı faydaları ruşur taşı kullanımı ruşur taşı nasıl kullanılır deprem kalp krizi inme (beyin krizi) uzman felç bist 100 kortizol yüksekliği stres belirtileri sağlıklı yaşam

Sosyal medyadan verdiği ilan gündem oldu! Kocasına maaşlı ikinci eş aradı... Şartları çok konuşuldu

28 yaşındaki Malezyalı bir kadının sosyal medya üzerinden kocasına ikinci bir eş bulmak için verdiği ilan çok konuşuldu. Eşinin iş stresi nedeniyle cinsel ihtiyaçlarının arttığını belirten 28 yaşındaki kadın, kocasına aylık 3.000 Malezya Ringgiti (yaklaşık 18 bin 579 TL) maaşla ikinci bir eş aradığını duyurdu. İlan kısa sürede sosyal medya kullanıcılarının ilgisini çekmeyi başardı.

Trend 30-11-23 13:12

Mynet is acquired by Mediazone

Mynet’s News, one of the most established news brands of the internet ecosystem was acquired by Mediazone, which is founded by Istanbul Portföy Fund.

Haber 12-11-23 19:06

E vitamini ciltte nasıl kullanılır, yüze direkt sürülür mü? E vitamini yağı lekelere iyi gelir mi, cilt için hangi E vitamini kullanılır?

E vitamini cilt bakımının gizli bir kahramanıdır ve sağlıklı bir cilt için sayısız fayda sunar. Cilt üzerindeki olumlu etkileri, bu vitaminin antioksidan özelliklerinden kaynaklanır. E vitamini serbest radikaller olarak bilinen zararlı moleküllerin neden olduğu oksidatif stresi azaltır ve bu da cilt hücrelerinin yaşlanmasını hızlandıran ve hasar görmesine neden olan bir süreci yavaşlatır. E vitamini cilt bakımında vazgeçilmez bir bileşen olarak kabul edilir.

Kadin 05-10-23 13:30

MasterChef'te ortam bir anda gerildi! Eski şampiyon son noktayı koydu: Tabağım geçiyorsa takımın kaybetmesi umurumda değil

MasterChef'te finale adım adım yaklaşırken yarışmacıların gerginliği de artıyor. Elenme stresi zaman zaman tartışmalara neden oluyor. Yarışmacılar arasında ipler gerildi. MasterChef jürisi Somer Sivrioğlu çıkan tartışmada sarf edilen bir söz üzerine dayanamayıp "O zaman çıkar iki kişiyi dışarı!" dedi. Cemre ise kendine yöneltilen bir eleştiri üzerine "Tabağım geçiyorsa, takımın kaybetmesi benim hiç umurumda değil" dedi.

Magazin 04-10-23 07:09

Mor reyhan şerbetinin faydaları nelerdir? Mor reyhan şerbeti ne işe yarar, günde kaç bardak içilir?

Mor reyhan şerbeti yüzyıllardır sağlık ve keyif amacıyla tüketilen geleneksel bir içecektir. Anavatanı Asya ve Orta Doğu olan bu şerbet mor reyhan bitkisinin çiçeklerinden elde edilir ve tatlı, hafif ekşi bir lezzete sahiptir. Mor reyhan şerbetinin sağlık açısından bir dizi faydası bulunur. İçeriğindeki antioksidanlar, vitaminler ve mineraller sayesinde vücudu destekler, sindirim sistemini rahatlatır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve stresi azaltmaya yardımcı olur.

Haber 22-09-23 23:01

Dükkanlar kapalı, sokaklar bomboş, polisler nöbette... Cumhurbaşkanı Erdoğan da katılıyor: Dünyanın gözü Hindistan’da olacak!

Hindistan'ın başkenti Yeni Delhi, G-20 Liderler Zirvesi'ne ev sahipliği yapacak. 9-10 Eylül tarihlerinde yapılacak zirve öncesinde dünyanın en kalabalık şehirlerinden biri olan Yeni Delhi sessizliğe büründü. Güvenlik üst düzeye çıkarıldı, dükkanlar kapalı, sokaklar bomboş, polisler ise nöbette... Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin ve Çin Devlet Başkanı Şi Cinping'in bu yıl zirveye katılmayacağı öğrenildi. İspanya Başbakanı Pedro Sanchez is koronavirüse yakalandığı için zirvede olamayacak.

Haber 08-09-23 16:51

Kişniş tohumunun faydaları nelerdir? Kişniş tohumu nasıl tüketilir?

Kişniş tohumu hem mutfaklarda lezzetli bir baharat olarak hem de sağlık açısından pek çok olumlu etkisiyle tanınan bir bitkinin tohumlarıdır. Bu küçük tohumlar yemeklere benzersiz bir aroma ve tat katarken aynı zamanda sindirim sağlığını destekleme, antioksidan koruma sağlama ve hatta stresi azaltma gibi çeşitli sağlık faydaları sunarlar. Geleneksel tıpta da sıklıkla kullanılan kişniş tohumu tarih boyunca birçok kültürün mutfağında ve şifalı bitkilerin dünyasında önemli bir rol oynamıştır.

Haber 31-08-23 23:53

Stresi azaltıyor, bağışıklığı güçlendiriyor! Yararları saymakla bitmeyen en iyi kaya tuzu ve markaları

Kaya tuzu, içerdiği mineraller nedeniyle son derece sağlıklı bir ürün olarak sofralarda yerini alıyor. İçinde sağlıklı yaşamı destekleyen 92 elementten 84 tanesini barındıran kaya tuzu, milyonlarca yıl boyunca doğal yollarla üzerinde biriken toprak tabakası sayesinde bozulmadan korunuyor. Siz de oldukça faydalı olan en iyi kaya tuzu çeşitlerini listemizden inceleyebilirsiniz.

Yemek 26-07-23 16:27

Emre Kurttepeli, Insider Launch Keynote Talk at Night

Emre Kurttepeli keynote speech on the evening of 13th of March with the launch of the Sequoia investment announcement and the launch of Insider’s new technology, which is exported to 15 different countries, with the launch of the first integrated growth management platform.

Finans 06-07-23 12:48

Emre Kurttepeli joined The Mehmet Zorlu Foundation Entrepreneurship Summit as a Speaker

Emre Kurttepeli; Mehmet Zorlu Foundation (MZV), which is organized every year, attended to the activity of the 21st Century Competencies Training Program as a speaker.

Finans 06-07-23 12:47

Kurttepeli: “The internet market is expanding”

KURTTEPELİ: “THE INTERNET MARKET IS EXPANDING” Emre Kurttepeli is the creator of Mynet which is the first Turkish portal in Turkey. Mynet which he founded after he sold Fornet that was founded in 1996 with İzi Adato and sold to Koç.net is competing with the world. Emre Kurttepeli, the Chairman of Mynet, evaluated the development of internet and the future of the sector on the 5th anniversary of Mynet:

Finans 06-07-23 12:38

Turkey has a Web Portal that Finances Itself

Emre Kurttepeli founded Mynet.com in 1999 with an investment of 1 trillion Turkish Liras. At that time, most people thought that it was very risky. I performed one of the first interviews which were done with him. The father of Emre Kurttepeli is the founder of Ipragaz and a real entrepreneur. Mynet continued to function until today despite the crisis and the interruption with the development of the internet. When most of the companies went bankrupt, it succeeded in operating more. I asked Kurtt

Finans 06-07-23 12:37

Ethohum hosting investor Emre Kurttepeli

Emre Kurttepeli who is founder of Mynet and investor of lots of internet site enterpriser, will join to meeting as speaker which will be made in Özyeğin University on 5 May of Thursday of Etohum.

Finans 06-07-23 12:35

Emre Kurttepeli made a speech at TUSIAD

Having ability in technology and innovation is important for competitive power, economical development and social development. TÜSİAD Technology Innovation and Information Society Commission takes attention of business world in Turkey and general public, to Search and Development, technology and innovation and performs several activities.

Finans 06-07-23 12:31

Emre Kurttepeli Participiated in (GEP) Global Entrepreneurship Program as a Speaker and Member of Selection Committee

The Global Entrepreneurship Program, which is supported by the U.S. Department of State, took place in November.

Finans 06-07-23 12:30

Emre Kurttepeli participated in the GDOL Digital TalkFest 2012 as a panelist

All actors of the online world who spend most of their lives online in the digital world, where all of the power balances in the physical world are interchanging constantly and where the differences become equal, are meeting at one single common point for whatever the reason it is; all of them are online because of some reason, somewhere, in some way.

Finans 06-07-23 12:29

Emre Kurttepeli becomes an Ashoka fellow

About Ashoka: Ashoka is leading a profound transformation in society. In the past three decades, the global citizen sector, led by social entrepreneurs, has grown exponentially.

Finans 06-07-23 12:25

Emre Kurttepeli has joined “ICT Summit NOW” as a speaker

ICT Summit Now which is the biggest business and technology summit of 3 continents was held at the Haliç Congress Center in İstanbul between 24-26 September 2013.

Finans 06-07-23 12:06

Emre Kurttepeli joined the Advisory Board of Çözüm Kumbarası Project

Çözüm Kumbarası (Solution Bank) is a social innoviation project that runs on social media which is carried out by cooperation of Intel, Galata Business Angels, Endeavor and Ashoka.

Finans 06-07-23 12:00

Emre Kurttepeli : “Entrepreneurship is a passion”

March 26th, 2014, Emre Kurttepeli participated in İTÜ Çekirdek “Coffee Talks” event. Told the story of the founding of Mynet, noticed important aspects related to Turkish entrepreneurship ecosystem and shared with participants his predictions regarding the future of Turkish Internet entrepreneurship sector.

Finans 06-07-23 11:58

Emre Kurttepeli joined the jury of TEB Open Innovation Competition

Turkish Economy Bank (TEB) adopted the theme “ be agile, get a result” at their Open Innovation Competition that is now traditional with their “ Make an Innovation” motto this year.

Finans 06-07-23 11:17

Emre Kurttepeli gave a speech in Webrazi Summit 2015

“We need enterprises that takes risk and challenge what is accepted”

Finans 06-07-23 11:15

Emre Kurttepeli attended as panelist to Contemporary Istanbul Fair Panel: Art, Entrepreneurship and Angel Investing

As the world is getting digitalised rapidly, creative industry is also getting its share.. We are living in a screen age so it is not a surprise that new media art is rising. The form of artworks are changing, keeping pace with digitalisation.

Finans 06-07-23 11:08

Emre Kurttepeli, Attended “Endeavor Friday Webinars #4” as Speaker

“There is no need to be afraid of anything that is temporary”

Finans 06-07-23 10:55

Emre Kurttepeli made the Opening Speech at the Endeavor Connect Program

One of the important players of the entrepreneurship ecosystem; Endeavor Turkey, for the solutions of pandemic period, launched the Endeavor Connect program,The program is bringing together corporate companies and start-ups.

Finans 06-07-23 10:51

Emre Kurttepeli Made the Opening Speech of Endeavor PharmUp Program

The new Sparticipants of the PharmUp Entrepreneurship Program, launched by Sanofi, which develops and offers innovative solutions in the field of health care, have been announced. Six startups have been selected among 64 applications to attend the program, the second period of which is taking place in cooperation with Endeavor Emre Kurttepeli, board chairperson of Endeavor and Sanofi. These six startups will begin the acceleration period that will last for three months.

Finans 06-07-23 10:40

Emre Kurttepeli participated to Fast Company ”Corporate & Startup Day 2022” as Keynote Speaker

Emre Kurttepeli made statements about where the investment in the world is going and how these investments are transformed.

Finans 06-07-23 10:29

Emre Kurttepeli, Became The Chairman Of Endeavor Türkiye Again

The Ninth Ordinary General Assembly Meeting of Endeavor Turkey which is Active Entrepreneur Support Association was held on 15 June 2023. At the Board of Directors Meeting, which held after the General Assembly Meeting, Emre Kurttepeli was re-elected as the Chairman of the Board of Directors.

Finans 06-07-23 10:00

Hayıt otu faydaları: Hayıt otu nasıl kullanılır?

Hayıt otu Akdeniz bölgesinde yetişen bir bitki türüdür ve yüzyıllardır tıbbi amaçlarla kullanılır. Hayıt otu özellikle kadınlar için hormon dengesini desteklemesiyle tanınır. Hormonal düzenlemeye yardımcı olmasıyla birlikte adet dönemi sorunları, premenstrüel sendrom (PMS) ve menopoz semptomlarının hafifletilmesinde etkili olabilir. Ayrıca hayıt otunun stresi azaltmaya, cilt sağlığını desteklemeye ve hafif depresyon semptomlarını hafifletmeye yardımcı olduğu da bilinir.

Haber 29-06-23 23:29

Mark Zuckerberg'ten Elon Musk'ın kafes maçı teklifine sürpriz yanıt: Konum gönder

Teknoloji dünyasının ünlü milyarderi Elon Musk, "I’m up for a cage match if he is lol" şeklinde bir tweet atarak Meta CEO'su Mark Zuckerberg ile bir kafes dövüşüne hazır olduğunu ifade etmişti. Musk'ın kafes maçı teklifinin sadece bir şaka olduğu düşünülse yine de sosyal medyada gündem olmayı başardı. Meta CEO'su Zuckerberg'ten ise Elon Musk'a sürpriz bir yanıt geldi.

Haber 22-06-23 11:21

Altın, dolar, gümüş! Uzman isim tek tek açıkladı: ‘Bu yılın sürpriz koşucusu olabilir, yaz ortasında…’

“Gümüş fiyatları emtia yarışında altın fiyatlarını sollayabilir.” Uzmanlar, “Bu yılın sürpriz koşucusu olabilir” diyerek bahsettiği gümüş fiyatları için iki kriterin gerçekleşmesi durumunda altından ayrılıp kazandırabileceğini söyledi. Gram altın için fiyatlamanın dolar/TL bağlantılı olduğunu vurgulayan emtia uzmanları yaz ortasına dikkat çekerek, “kur stresi olabilir” şeklinde değerlendirmede bulundular.

Finans 30-05-23 10:30

Terlemenin faydaları nelerdir? Vücut terleyince ne olur?

Terlemek vücudumuzun doğal bir tepkisidir ve sağlığımız için önemlidir. Terleme vücudun ısısını düzenlemeye yardımcı olurken toksinlerin atılmasını sağlar. Sağlıklı bir terleme süreci vücuttaki sıcaklığın dengelemesine yardımcı olurken aynı zamanda cildin temizlenmesini sağlar. Terlemek vücutta rahatlama hissi yaratarak stresi azaltabilir. Peki, vücudumuz terleyince ne olur?

Haber 28-05-23 21:58

C vitamini cilde faydaları: C vitamini cilt lekelerine iyi gelir mi?

C vitamini cilt sağlığı için önemli bir besin maddesidir ve birçok faydası bulunmaktadır. Özellikle cilt lekelerinin azaltılmasında etkili olabilir. C vitamini antioksidan özelliklere sahiptir ve serbest radikallerle savaşarak cildi korur. Serbest radikaller cilt lekelerine ve diğer cilt hasarlarına yol açabilen zararlı moleküllerdir. C vitamini bu serbest radikallerin neden olduğu oksidatif stresi azaltarak cildi korur ve lekelerin oluşumunu engelleyebilir.

Haber 28-05-23 18:33

Payız nedir, ne demek? İşte Payız is coming cümlesinin anlamı

Payız nedir, ne demek sorusu gündem oldu. Cumhurbaşkanı ve Milletvekili Genel Seçimlerinde ATA İttifakı Adayı olan Sinan Oğan Twitter hesabından merak uyandıran bir paylaşım yaptı. Peki, payız nedir, ne anlamda kullanılmaktadır?

Haber 14-05-23 20:32

Spora yeni başlayanlar için antrenman önerileri nedir? 4 haftalık başlangıç antrenman programı nasıl olmalı?

Spor yapmak fiziksel sağlığı korumak, formda kalmak ve stresi azaltmak için önemli bir aktivitedir. Spor yapmak günlük yaşamda aktif kalmak için bir yol olarak da kullanılabilir. Spor yapmak kardiyovasküler sağlığı artırır, kas gücünü artırır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve genel refah hissi sağlar. Ayrıca düzenli egzersiz yapmanın depresyon, kaygı ve diğer duygusal sorunlara iyi geldiği gösterilmiştir. Peki, spora yeni başlayanlar hangi hareketleri yapmalı?

Haber 08-05-23 14:10

Survivor'da endişe dolu anlar! Favori yarışmacının çığlıkları adayı inletti: Sol bileğim gitti!

Survivor'da finale adım adım yaklaşırken yarışmacılar arasındaki rekabetin dozu da giderek artıyor. Haftanın ikinci dokunulmazlık oyunu sonrası eleme adayları netleşti. Ertuğ ve Buse Plan elenme stresi yaşarken Survivor'da yaşanan kaza güne damga vurdu. Cansu oyun sırasında suya atlarken ters bir hareket yaptı ve acılar içinde kıvrandı. "Sol bileğim gitti!" diyen yarışmacı Survivor'daki arkadaşlarını korkuttu.

Magazin 08-05-23 08:06

İp atlayarak kilo vermek mümkün mü? Zayıflamak için 30 günlük ip atlama programı nasıl olmalıdır?

İp atlama hafife alınmayacak kadar etkili bir egzersizdir ve sağlık açısından birçok faydası vardır. Bu egzersiz, kalp-damar sisteminin güçlendirilmesi ve dayanıklılık kazanılması için ideal bir yöntemdir. İp atlamanın faydaları arasında, koordinasyon ve dengeyi geliştirmek, kas kütlesini artırmak, yağ yakımını hızlandırmak, kemik yoğunluğunu artırmak, atletik performansı artırmak, stresi azaltmak ve genel fitness seviyesini yükseltmek sayılabilir. Peki, ip atlayarak nasıl kilo verilir?

Haber 28-04-23 15:57

Kilo vermek için kardiyo mu ağırlık antrenmanı mı? Sadece kardiyo yaparak kilo verilir mi?

Kilo vermek birçok insanın hayatında önemli bir konudur. Fiziksel görünüşün yanı sıra sağlık açısından da önemli bir konudur. Fazla kilolar kalp hastalığı, diyabet, yüksek tansiyon, uyku apnesi ve diğer pek çok sağlık sorununa neden olabilir. Kilo vermek, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemekle başlar. Bu, düzenli egzersiz yapmak, dengeli bir diyet uygulamak ve stresi azaltmak gibi çeşitli faktörleri içerir. Peki, kilo vermek için kardiyo mu ağırlık antrenmanı mı?

Haber 28-04-23 15:23

Sodalit taşı faydaları nelerdir, ne anlama gelir? Sodalit taşı özellikleri nelerdir, ne işe yarar?

Elmas kadar güzel ve sakinleştirici bir taş olan sodalit, mavi ve beyaz renklerin muhteşem bir karışımıdır. Sodalit taşı, kalsit ve lapis lazuli gibi diğer taşlarla sık sık karıştırılır, ancak kendine özgü özellikleriyle ayırt edilir. Hem fiziksel hem de spiritüel olarak faydalı olan sodalit taşı, zihni açar, yaratıcılığı artırır ve stresi azaltır. Aynı zamanda, iletişim becerilerini güçlendirir ve özgüveni artırır.

Haber 10-04-23 10:58

Kayısı çayı faydaları nelerdir, nasıl yapılır? Kayısı çayı zayıflatır mı, ne işe yarar?

Bitki çayları, bitki yaprakları, kökleri, çiçekleri, meyveleri ve tohumlarından yapılan çaylardır. Doğal ve besleyici içecekler olarak bilinirler ve birçok farklı türü mevcuttur. Bazı bitki çayları, stresi azaltmak, rahatlamak ve uyku kalitesini artırmak için kullanılabilir. Bazı bitki çayları, sindirim sistemi sağlığını destekleyebilir ve sindirim problemlerini azaltabilir. Oldukça faydalı olan bitki çaylarından birisi de kayısı çayıdır. Peki, emziren anne kayısı çayı içebilir mi?

Haber 07-04-23 15:31

İp atlamanın faydaları nelerdir? Zayıflamak için ip atlama programı nasıl uygulanır?

Düzenli spor yapmak kalp sağlığını iyileştirir, kan basıncını düzenler, vücut yağını azaltır ve kasları güçlendirir. Ayrıca kemik yoğunluğunu artırarak osteoporoz riskini azaltır. Endorfin üretimini artırarak stresi azaltır ve ruh hâlini iyileştirir. Ayrıca bilişsel işlevleri ve beyin sağlığını da geliştirir. Düzenli olarak egzersiz yapmak kendine güveni artırır ve pozitif bir beden imajı oluşturur. Spor tapmanın türlerinden biri olan ip atlamak da oldukça faydalıdır.

Haber 28-03-23 23:24

Ruşur taşı nasıl kullanılır, ne işe yarar? Ruşur taşı nedir, faydaları nelerdir?

Ruşur taşı uzun yıllardır kullanılan bir doğal taştır ve çeşitli sağlık faydalarıyla bilinmektedir. Özellikle alternatif tıp uygulamalarında sıkça kullanılan ruşur taşı, bedensel ve zihinsel sağlık için birçok fayda sağlamaktadır. Ruşur taşının sağlık açısından faydaları arasında enerji seviyesini arttırma, stresi azaltma, kan dolaşımını düzenleme, bağışıklık sistemini güçlendirme ve zihinsel odaklanmayı arttırma gibi etkiler bulunur. Peki, ruşur taşı meye iyi gelir, nasıl kullanılır?

Haber 17-03-23 16:39

Deprem stresine dikkat! Kalp krizi ve inmeye neden olabilir

Deprem süreci boyunca yaşanan zorluklar hem depremi yaşayanların hem de ekran başından izleyen kişilerin sağlıklarını derinden etkiliyor. Psikolojik problemlere yol açabilen bu durumlarda yaşanan deprem stresi kalp krizi ve inme gibi büyük tehlikelere neden olabiliyor.

Haber 10-02-23 15:23

Borsada 12 Ocak sonrası ilk! Birçok hissede devre kesici uygulandı

Borsa İstanbul BIST 100'deki gerileme devam ederken, 12 Ocak sonrası en düşük seviye görüldü. Gayrimenkul, sigorta ve faktöring endekleri gün içerisinde en çok değer kaybeden endekslerden oldu. Önemli bazı bankacılık hisselerinde is devre kesici çalıştı.

Finans 01-02-23 15:05