KADIN

Nasıl böyle kalçalara sahip oldu: Daha az zahmet ile daha güzel vücut mümkün!

Squat yapıyorum ama bir türlü istediğim görüntüyü elde edemiyorum diyenlerdenseniz yaklaşın; squat yapmadan da hayalinizdeki yuvarlak ve kalkık popoya sahip olabilirsiniz.

Böyle bir kalçaya sahip olmak mümkün!

1 / 13

Madalin Giorgetta Frodsham, takipçileriyle hangi aralıklarla hangi hareketleri yapmaları gerektiğini de paylaşmış. Üstelik bu hareketlerle yorucu squat'lara pat diye veda edebilirsiniz!

2 / 13

Madalin Giorgetta Frodsham, takipçileriyle hangi aralıklarla hangi hareketleri yapmaları gerektiğini de paylaşmış. Üstelik bu hareketlerle yorucu squat'lara pat diye veda edebilirsiniz!

3 / 13

Madalin Giorgetta Frodsham, takipçileriyle hangi aralıklarla hangi hareketleri yapmaları gerektiğini de paylaşmış. Üstelik bu hareketlerle yorucu squat'lara pat diye veda edebilirsiniz!

4 / 13

Madalin Giorgetta Frodsham, takipçileriyle hangi aralıklarla hangi hareketleri yapmaları gerektiğini de paylaşmış. Üstelik bu hareketlerle yorucu squat'lara pat diye veda edebilirsiniz!

5 / 13

Madalin Giorgetta Frodsham, takipçileriyle hangi aralıklarla hangi hareketleri yapmaları gerektiğini de paylaşmış. Üstelik bu hareketlerle yorucu squat'lara pat diye veda edebilirsiniz!

6 / 13

Madalin Giorgetta Frodsham, takipçileriyle hangi aralıklarla hangi hareketleri yapmaları gerektiğini de paylaşmış. Üstelik bu hareketlerle yorucu squat'lara pat diye veda edebilirsiniz!

7 / 13

Madalin Giorgetta Frodsham, takipçileriyle hangi aralıklarla hangi hareketleri yapmaları gerektiğini de paylaşmış. Üstelik bu hareketlerle yorucu squat'lara pat diye veda edebilirsiniz!

8 / 13

Madalin Giorgetta Frodsham, takipçileriyle hangi aralıklarla hangi hareketleri yapmaları gerektiğini de paylaşmış. Üstelik bu hareketlerle yorucu squat'lara pat diye veda edebilirsiniz!

9 / 13

Madalin Giorgetta Frodsham, takipçileriyle hangi aralıklarla hangi hareketleri yapmaları gerektiğini de paylaşmış. Üstelik bu hareketlerle yorucu squat'lara pat diye veda edebilirsiniz!

10 / 13

Madalin Giorgetta Frodsham, takipçileriyle hangi aralıklarla hangi hareketleri yapmaları gerektiğini de paylaşmış. Üstelik bu hareketlerle yorucu squat'lara pat diye veda edebilirsiniz!

11 / 13

Madalin Giorgetta Frodsham, takipçileriyle hangi aralıklarla hangi hareketleri yapmaları gerektiğini de paylaşmış. Üstelik bu hareketlerle yorucu squat'lara pat diye veda edebilirsiniz!

12 / 13

Madalin Giorgetta Frodsham, takipçileriyle hangi aralıklarla hangi hareketleri yapmaları gerektiğini de paylaşmış. Üstelik bu hareketlerle yorucu squat'lara pat diye veda edebilirsiniz!

13 / 13

Madalin Giorgetta Frodsham, takipçileriyle hangi aralıklarla hangi hareketleri yapmaları gerektiğini de paylaşmış. Üstelik bu hareketlerle yorucu squat'lara pat diye veda edebilirsiniz!

Okuyucu Yorumları0 yorum

Bu sayfalarda yer alan okur yorumları kişilerin kendi görüşleridir. Yazılanlardan Mynet.com sorumlu tutulamaz.