Diyetisyen Patricia Greenberg
- Sabah kahvaltısında soya sütü kullanın.
- Tavada yumurta pişirirken biraz soya sütü ekleyin.
- Kahvenize soya sütü ekleyin. Cappuccinonuzu oldukça iyi köpürtür.
- Soya fasulyesini çorbalarınıza ekleyebilirsiniz.
- Soya sütü sebze ve kremalı çorbalarıızın daha kıvamlı olmasına yardımcı olur.
- Pirzolanıza soya sosu ekleyin.
- Tatlılara krema yerine soya sütü ya da soya yoğurtdu koyun.
- Soya sütü dondurması varsa bunu tercih edin.
- Soya peyniri ile kendi pasta ve pizzanızı yapın.