HABER

Bize Ulaşın BİZE ULAŞIN

Adet öncesi için: Kalsiyum ve D vitamini

Adet öncesi sendromunun (PMS) neden olduğu sinirlilik ve gerginlikten kurtulmanın yollarını arayan kadınların yardımına bundan böyle kalsiyum ve D vitamininin yetişeceği belirtildi.

Adet öncesi için: Kalsiyum ve D vitamini

Archives of Internal Medicine dergisinde dün yayınlanan bir çalışmaya göre, kalsiyum ve D vitamini ağırlıklı beslenme şekli kadınlarda PMS semptomları riskini azaltıyor.

Artık bu haberi dinlemek de mümkün. Şimdi uygulamayı indir!

Süt, peynir, yoğurt ve portakal suyu bu amaçla tüketilebilecek gıdalardan sadece birkaçı olarak gösteriliyor.

En Çok Aranan Haberler