Bebek İçin Ek Besin Tarifleri

Yeterli miktarda anne sütü alan bebekler 6. aydan itibaren ek besinlere geçebiliyor. İşte bebeğinizin severek yiteceği 3 leziz mama tarifi...

Patatesli tahinli mama
1 orta boy kase (6. aydan itibaren)

Malzemeler
1 orta boy patates
1 yemek kaşığı tahin
Hazırlanışı
Patatesi haşlayın. Tahini de ilave edip püre haline getirin. - - - - - -

Lorlu şeftalili mama
1 orta boy kase (8. aydan itibaren)

Malzemeler
1 orta boy olgun şeftali
1 çay bardağı dolusu lor

Hazırlanışı
Şeftaliyi iyice yıkayın. Kabuğunu soyup küp küp doğrayın. Loru ilave edin. Pürüzsüz bir karışım olması için blender'dan geçirin.

---

Avokadolu mama
1 orta boy kase (6. aydan itibaren)

Malzemeler
1 orta boy avokado
2 yemek kaşığı süzme yoğurt

Hazırlanışı
Avokadoyu yıkayın ve kabuğunu soyun. İnce dilimler halinde kesin. Blender'dan geçirin. Bir kasenin içinde süzme yoğurt ile karışım bütünleşene değin karıştırın.