Evde yapabileceğiniz doğal cilt temizleyicileri ile kusursuz bir yüze kavuşun

Bunu yapmanın en iyi yolu cilt temizliğinden geçer. En iyi doğal temizleyiciler ve ev yapımı yüz temizleyicilerini sizlerle paylaşıyoruz. İşin en güzel yanı ise aradığınız tüm malzemelerin mutfağınızda bulunuyor olmasıdır.

CİLDİMİZİ NEDEN TEMİZLEMELİYİZ?

Yeni deri hücreleri derinin iç katmanında (dermis) oluşur. Oluştuklarında eski ve ölü deri hücreleri dış katmana doğru itilir (epidermis). Bu ölü hücreler yavaş yavaş kabararak dökülür ama bazıları cildinizde çok uzun süre kalır. Bu durum cildinizi donuk ve sert hale getirir, gözeneklerinizi pıhtılaştırıp sivilcelere ve başka lekelere yol açar. Cildinizi temizlemek bu ölü hücreleri ortadan kaldırır.

Vücut derinizi temizlemeyi unutmamak büyük önem taşır. Etkin yöntemlerden birisi de vücudun kuru fırçalanmasıdır. Sadece ölü hücreleri yok etmekle kalmaz aynı zamanda da kan akışını artırarak daha az selülit oluşmasına da neden olur. Bu yöntemi ben de kullanıyorum. Daha fazlası için burayı okuyun.

---

EN İYİ 5 DOĞAL CİLT TEMİZLEYİCİ

SODYUM BİKARBONAT (KABARTMA TOZU)
Sodyum bikarbonat, benim en sevdiğim malzemedir. Bununla yüzümü her gün temizliyorum. Banyomda bir kutu saklıyorum. Yüzüme bir yemek kaşığı olacak şekilde dairesel hareketlerle sürüyorum, duruluyorum ve ardından yüzümü bu sıvı doğal sabun ile yıkıyorum. Kabartma tozu (sodyum bikarbonat) birçok pahalı cilt temizleyici ürünlerinde yer alan ana malzemedir. Bunun gibi doğal bir kabartma tozu kullandığınızdan emin olun. Kabartma tozunu aynı zamanda diş macunumda, deodorantımda ve saç bakımımda da kullanıyorum.

---

ŞEKER
Şeker glikolik asitin doğal bir kaynağıdır. Glikolik asit yeni hücre üretimini hızlandırır ve derinize yapışan ölü hücreleri tutan proteini parçalar. Bunun gibi saf şeker kristalleri en iyi sonucu verir. Macun oluşturmak için şeker kristallerini en sevdiğiniz masaj yağıyla karıştırın (zeytinyağı, cocoba, üzüm çekirdeği, badem vb.) Her zamanki gibi dairesel hareketlerle yüzünüze sürün ve durulayın.

---

DENİZ TUZU
Deniz tuzu derinizi gençleştiren, hücre gelişimini canlandıran ve cildi nemlendirmeye yardımcı olan mikro mineraller içerir. Deniz tuzu ile yapılan ovalama kuru cilt için mükemmel sonuç verir. Uçucu lavanta yağı ile veya sevdiğiniz masaj yağıyla karıştırıp (zeytinyağı, cocoba, üzüm çekirdeği, badem vb.) macun haline getirin. Her zamanki gibi dairesel hareketlerle yüzünüze sürün ve durulayın.

---

YULAF EZMESİ
Yulaf ezmesi oldukça hafif bir cilt temizleyicisi olduğundan hassas deriler için mükemmeldir. Doğal bir iltihap önleyici ve güçlü bir nemlendiricidir. Öğütülmüş yulaf ezmesini bal ve/veya kefirle iyice karıştırın (yoğurt veya ayran da kullanabilirsiniz). Dairesel hareketlerle yüzünüze sürün ve 15–30 dakika sonrasında durulayın.

---

KEFIR

Kefir yoğurda benzer ancak daha fazla yararlı bakteri içerir (yaklaşık 40 katı kadar). Kefir hakkında daha fazla bilgiye (ve nasıl yapıldığına) buradan ulaşabilirsiniz. Yoğurt kullandığınızda yararlarını yine de görebilirsiniz ancak kefir kullanırsanız daha iyi sonuçlar elde edersiniz. Kefir, cildinizi yumuşatan ve nemlendiren laktik asidin doğal bir kaynağıdır. Yüzünüze sürün ve 15–30 dakika bekletip durulayın. Cildiniz birkaç gün boyunca yumuşak ve pürüzsüz olacaktır.

---

BAL

Taze bal anti-bakteriyel, virüs önleyici ve mantar önleyici bir gıda maddesidir. Akneler dahil olmak üzere deri enfeksiyonlarını yok eder. İltihaplanmayı azaltır ve nemlendirici etkisi mevcuttur. Antioksidan ve anti-bakteriyel yararlarını artırmak için bal, burada bahsedilen diğer temizleyicilerle karıştırılabilir. Holistik Sağlık ve Bitki Uzmanları balın etkili olduğunu düşünüyor ve aknelerden kurtulmak için günlük bir uygulama haline getirdiklerini ifade ediyor.