Sıcak basmaları, ekstra kilolar ve uykusuz geceler... Menopoz evresi hormon değişimi nedeniyle çoğu kadın için oldukça rahatsız edicidir. Şimdi okuyacağınız 5 değişiklik başka bir sağlık sorunundan da kaynaklanabilir ancak bu etkiler menopoza da bağlı olabilir.
DÖNÜM NOKTASI
Tıpkı bebeklik, ergenlik, cinsel olgunluk gibi menopoz dönemi de kadınlar için bir dönüm noktası gibi tanımlanabilir. Kadınların adetten kesilmesi olarak adlandırılan menopozun pek bilinmeyen etkilerine bir de bu açıdan bakın.
İŞTE YAŞAYABİLECEĞİNİZ BEŞ DEĞİŞİKLİK
Alerji, sesinizdeki değişiklik, koku alma duyusundaki zayıflama, farklı tat alma duygusu ve zayıf mesane gibi durumlar menopoz evresindeki kadınların pek de bilinmeyen sorunlarını sizin için bir araya getirdik.
Bu beklenmedik 5 değişiklik menopozdan kaynaklanıyor olabilir
ALERJİLER
Evinizde yıllardır evcil hayvan beslemiş olabilir hiçbir alerjik bir durum göstermemiş olabilirsiniz. Ancak hayvanınızın etrafınızda dolaşmasıyla bile hapşırmaya başlıyorsanız bu menopozun bir etkisi olabilir. Hormonal dalgalanmalar vücudunuzdaki histamin seviyesinde ani bir yükselmeye neden olabilir. Bu size alerji semptomları yaşatır. Dahası, histamin seviyesindeki bu yükseliş, zaten sahip olduğunuz alerjileri de artırabilir.
SES DEĞİŞİKLİĞİ
Menopoz ses tellerinizi daha esnek hale getirebilir. Bu etkiyi çoğunlukla şarkıcılar daha iyi hisseder. Önceden çıkabildikleri yüksek notalara menopoza girdikten sonra ulaşamayabilirler. Ayrıca, ses telleriniz daha kolay yorulur, bu da kısık sesli olmanıza neden olabilir.
KOKU ALMA DUYUSU
Geçmişte lavanta kokusunu seviyor ancak şimdi koklamaaya dayanamıyo musunuz? Bu menopozunuzdan dolayı olabilir. Vücudunuzdaki hormonal dalgalanmalar koku algınızı değiştirebilir. Bu, lavanta gibi bir şeyin kokusunu bile menopoz öncesi ve sonrasında tamamen farklı bir şeye dönüştürebilir. Menopoz sırasında kendi vücut kokunuz bile değişebilir.
FARKLI TAT ALGISI
Koku duyunuz gibi, menopozdan dolayı tat duyunuz da değişebilir. Garip yemeklere istek duyabilirsiniz. Örneğin regl döneminiz boyunca çikolata yerken, menopoz döneminde turşu yeme isteği geliştirebilirsiniz. Genel olarak tat alma duyunuz da değişebilir. Daha önce lezzetli olduğunu düşündüğünüz şeyler, şimdi size tatsız gelebilir. Diğer şeylerin yanı sıra, bunun nedeni daha az tükürük üretmenizdir. Tükürük, yiyeceğinizin tadına bakmanıza yardımcı olur. Tükürüğün az olması daha önce yediğiniz bir şeyin şimdi farlı olmasını sağlayabilir.
ZAYIF MESANE
Menopoz döneminde kadınların üriner enfeksiyon (İdrar yolu enfeksiyonu) geçirme şansı daha yüksektir. Ek olarak, menopozun inkontinansta (idrar kaçırma) ve mesaneye bağlı diğer problemlerde önemli bir rol oynadığını gösteren işaretler vardır. Ancak, bu sadece menopozdan değil, yaştan da kaynaklanabilir. Yaşlandıkça daha fazla östrojen üretmeye başlarsınız, bu da kas dokunuzun daha hızlı yaşlanmasına neden olur. Bu pelvik instabiliteye (kemik yapıyı destekleyen bağların zayıflaması) ve dolayısıyla mesaneye bağlı sorunlara neden olur.
BİZE ULAŞIN
