BİZE ULAŞIN
Doğanın küçük bir mucizesi olarak kabul edilen ceviz, içerdiği besin değerleri ile en faydalı besinlerden biri olarak kabul ediliyor. Günde sadece 4 adet cevizin vücudunuzda ne gibi etkiler yaratabileceğini merak ediyorsanız doğru yerdesiniz. Günde 4 adet tüketeceğiniz cevizin inanılmaz faydaları haberimizde...
Kalp, tansiyon ve şeker hastalığına karşı sizi korur. İçerdiği omega 3 sayesinde kolesterol seviyenizi düşürür. İçerdiği L-arjinin ile kalp krizi riskini düşürür. İçerdiği ALA sayesinde pıhtı oluşmasını engeller.
Cevizin insan vücuduna faydası, içeriğindeki mineral ve sağlıklı yağlar sebebiyledir. Bu sağlıklı yağ ve mineraller, bağışıklık sistemini güçlendirmeye destek vermekle birlikte pek çok hastalığın oluşması için vücudun korunmasına da yardımcı olur.
Hücreleri serbest radikallerden koruyarak unutkanlık hastalığı riskini düşürür.
Kilo kontrolüne yardımcı olur: Cevizde yer alan lifler, tokluk hissini uzun süre korumunaıza katkıda bulunur. Bu sayede de kilonuzu daha rahat kontrol edebilirsiniz.
