BİZE ULAŞIN
Nemli Oda
Bulunduğunuz odadaki nem miktarı, soluduğunuz havanın kalitesini önemli ölçüde etkiler. Eğer yeterli nem yoksa, solunum yollarınız kurur ve burunda tıkanmaya sebep olur. Uyuduğunuz odada kaloriferin üzerine bir kova su koyun veya daha etkili bir nemli ortam için odanızda sürekli bir çaydanlık kaynatarak odanızın nemli kalmasını sağlayın.
Tuzlu Su
Tuzlu su, burun tıkanıklığında en çok tercih edilen ve işe yarayan doğal yöntemdir. 1 çay bardağı suyun içine 1 çay kaşığı sofra tuzu ilave edildikten sonra iyice karıştırılarak tuz eritilir ve günde 3-4 kez burna çekilir.
Lavanta Çiçeği
Burun tıkanıklığını açmak için bir tutam lavanta çiçeği yaprağını bir bardak kaynamış suyun içinde 10 dakika demleyin. Ardından süzüp dinlendirin. Elde edilen lavantalı suyu tıkanıklık geçene kadar her gün saat başı tıkalı buruna çekin.
Atkuyruğu otu
Atkuyruğu otu ve nergis çiçeğinin bir tutam yaprağı havanda macun kıvamına gelinceye kadar iyice dövülür. Elde edilen karışım bir miktar zeytinyağı ve su ile sulandırılarak bir gün dinlenmeye bırakılır ve süzülerek her saat başı 4-5 damla burna damlatılır.
Mısır kökü
Mısır kökü bir miktar suyun içine alınarak kaynatılıp süzüldükten sonra elde edilen su zeytinyağı ve nane suyu ile iyice karıştırılarak harmanlanır. Elde edilen karışım, tıkanıklık sonlanana kadar günde 3-4 defa burna çekilir.
Lahana ve maydanoz
Burun tıkanıklığı için 1 çorba kaşığı çörek otu, 5-6 dal kıyılmış maydanoz ve 3 parmak iriliğindeki kırmızı lahanayı bir havanda iyice dövün. Elde edilen karışımı bir kabın içine alarak üzerine 1 su bardağı su ekledikten sonra kaynamaya bırakın 10- 12 dakika kadar kaynatıp soğumaya bırakın. Karışım oda sıcaklığı ısısına geldikten sonra saat başı tıkalı buruna 3-4 damla damlatın.
Papatya ve soğan
Burun tıkanıklığı için bir tutam papatya, 1 adet kıyılmış kuru soğanın üzerine 1 su bardağı kaynamış su ilave edin ve buharını soluyun.
Ilık Duş
Ilık duş burun damarlarını açarak kan akışını hızlandırır. Ayrıca burun deliklerini ve sinüsleri rahatlatarak tıkanıklığın açılmasına yardımcı olur.
