BİZE ULAŞIN
Özellikle belirli aralıklarla düzenli bir şekilde hazımsızlık sorunuyla karşılaşılması halinde bu durum ciddiye alınmalı, altında yatan neden ortaya çıkarılmaya çalışılmalıdır. Değiştirmeniz gereken birtakım alışkanlıklarınız veya almanız gereken önlemler olabilir. Kimi zaman yemekten hemen sonra mide bulantısına neden olan bu durum birçok belirtiyle birlikte kendini gösterir.
Diğer bir adıyla dispepsi olarak anılan hazımsızlık problemi karnın en üst bölgesinde gerçekleşen reaksiyonlar sonucunda ortaya çıkar ve şişkinlik, bulantı gibi sonuçları doğurur. Oldukça sık görülen bir şikayettir. Nedenleri yaşam tarzından mide problemlerine kadar geniş bir yelpazede değerlendirilebilir. Yaşam kalitesini düşüren semptomlara kaynaklık etmesi sebebiyle önlem alınması gereken bir rahatsızlıktır.
Hızlı bir şekilde yemek yemek, besinlerin parçalanmalarına imkan tanıyan mide salgılarının etkisine maruz kalmadan sindirime hazırlanmalarına sebep olur. Bu durumun neticesinde de sindirim sisteminde birtakım bozukluklar meydana gelir ve yemeklerden sonra kramplar halinde yaşanan hazımsızlık problemi ortaya çıkar. Aynı zamanda lokmaların tam olarak çiğnenmeden yutulması da bu duruma sebebiyet verir. Bir öğünde midenin kapasitesinin üzerinde yemek yeme sonucu da hazımsızlık yaşanabilir.
Alkol ve kafein oranı yüksek içecekler midenin asit oranını artırır. Aynı zamanda sıcak içecekler ve portakal, greyfurt gibi turunçgillerden elde edilen meyve suları da hazımsızlık problemini tetikleyici içeceklerdir.
Çağımızın en büyük problemlerinden biri olan hazımsızlık birçok sağlık probleminin yanı sıra hazımsızlığa neden olan faktörler arasında da ilk sıralardadır. Hareketsiz kişiler az miktarda yemek yediklerinde dahi şişkinlik hissedebilir. Bu kişiler mide asitlerine karşı hassas bir bünyeye sahiptir. Az hareket etmek aynı zamanda kilo problemine de ortaya çıkararak sindirim organlarının işleyişinin yavaşlamasına neden olur.
Psikolojinin en çok etki ettiği organlardan biri de midedir. Ani duygu değişimleri özellikle midedeki değişimlerle birlikte yaşanır. Stresli bir dönemdeyseniz ya da oldukça önemli bir süreç yaşıyorsanız mideniz normalden daha hassas bir hale gelebilir. Bu hassasiyetin ortaya çıkışı da hazım sorunu şeklinde olur.
Mide asitleri, kimi zaman mide kapakçığının gevşemesiyle birlikte boğaza doğru yol alır ve yemek borusunu yakar. Bu durumun sık ortaya çıkması ise hazım sorununu doğurur. Bu şekilde görülen hazımsızlık problemi için alınabilecek pek çok önlem olsa da reflüye yönelik uygulanacak tedavi yöntemi sorunun çözümü için yeterli olur.
İshal, kabızlık gibi bağırsak problemlerini sık sık yaşıyorsanız bu tip problemlerinizi ciddiye almalısınız. Bu sorunların ortaya çıkmasının temelinde besinlerin tam olarak sindiriminin gerçekleştirilememesi yatar. Bu sorunlara uygun bir şekilde önlem alınmadığı takdirde daha büyük sorunlarla karşılaşılması olasıdır.
Hamilelik döneminde yaşanan hormonal değişimler sindirim sisteminde de bazı problemlerin gelişmesine neden olabilir. Bu süreçte hazımsızlık, bulantı, midede yanma gibi şikayetlere sıklıkla rastlanır. Anne adayları bu konuyla ilgili en doğru çözümü doktorlarıyla görüşerek üretmelidirler. Doktor tavsiyesi haricinde herhangi bir ilaç ya da bitkisel ürün kullanmamalılar.
Hamilelik sürecinde annenin karnında büyüyen bebek fiziksel olarak annenin karnına baskı yapar. Bu durum da bazı sindirim şikayetleriyle birlikte yemeklerden sonra hazımsızlık problemini ortaya çıkarabilir.
Hazımsızlık belirtileri kalp krizi belirtilerine benzer. Ancak kalp krizinde hazımsızlıktan farklı olarak terleme, çene ve kollarda ağrı, nefes alışverişinde zorlanma gibi durumlar da yaşanır. Bu nedenle şikayetler doğrun bir şekilde yorumlanmalı, konunun ehemmiyetine göre adım atılmalıdır.
Hazımsızlık sorununa sebep olan reaksiyonlar sıklıkla yaşanıyorsa en kısa süre içerisinde bir uzman doktora danışmakta fayda var. Bu durum sindirim sistemiyle alakalı bir sorunun sinyali olabilir, bu sebeple ciddiye alınmalıdır. Konunun uzman bir doktorla görüştükten sonra ilaçlarla çözüme kavuşturulması mümkündür. Uzman doktor tarafından ilaç tedavisine ek olarak mide koruyucular da önerilebilir.
Genel olarak cerrahi yöntemler ile müdahale; mide ile ilgili ciddi hazımsızlık sonucunda ve safra kesesi sebepli durumlarda uygulanır. İlk olarak bazı testlerden geçmeniz gerekebilir. Testlerin sonucunda hastalığınızın seviyesine göre cerrahi yöntem belirlenir.
Evde uygulayacağınız bazı yöntemlerle de midede hazımsızlığa bir çözüm bulabilirsiniz.
