KADIN

Plaza kamburuna elveda: Duruş bozukluğuna iyi gelen egzersizler!

Siz de oturarak çalışıyor ve omurganızın eğrileşmesinden yakınıyorsanız bu egzersizler tam size göre!

Çalışma hayatının en büyük olumsuzluklarından biri, oturarak çalışmaya bağlı sırt ve omurga ağrıları. Sürekli olarak kendi kendine dik durmayı hatırlatan insanlardan olsanız da bu sorundan kaçmak pek mümkün olmuyor. Neyse ki videodaki egzersizlerle bu sorundan kaynaklanan rahatsızlıkları büyük oranda düzeltmek mümkün!

Okuyucu Yorumları0 yorum

Bu sayfalarda yer alan okur yorumları kişilerin kendi görüşleridir. Yazılanlardan Mynet.com sorumlu tutulamaz.