Tıkanan Sinüsleri Sadece 3 Adımda Açıyoruz!

Birinci adım:

Arkanızı yaslayacağınız bir sandalye veya koltuğa oturun, ve bu aşamadan itibaren sadece ağzınızdan nefes alıp verin. Kafanızı sol tarafa çevirin. Kulağınızın bitiminden boynunuza doğru inen kasınıza (kasın ismi sternocleidomastoid, aşağıdaki görselde görebilirsiniz) aşağı ve yukarı hareketlerle hafif baskı uygulayarak 5-6 defa masaj yapın. Daha sonra aynı işlemi sağ tarafınıza bakarak tekrarlayın.

İkinci adım:

Öne Çıkan İhtiyaç Kredileri

Tümü

0% Faizli Fırsat!

---

Faiz Oranı

%0

Vade

3 Ay

Kredi Tutarı

100.000 TL

Detayları gör MÜŞTERİ OL

0% Faizli Fırsat!

---

Faiz Oranı

%0

Vade

3 Ay

Kredi Tutarı

100.000 TL

Detayları gör MÜŞTERİ OL

Avantajlı Fırsat

---

Faiz Oranı

%1,49

Vade

12 Ay

Kredi Tutarı

100.000 TL

Detayları gör MÜŞTERİ OL

Avantajlı Fırsat!

---

Faiz Oranı

%1,29

Vade

6 Ay

Kredi Tutarı

50.000 TL

Detayları gör MÜŞTERİ OL

İki işaret parmağınızı kaşlarınızın ortasında birleştirin ve burnunuza oval hareketlerle (sağ ve sol tarafına eş zamanlı, aşağıdaki resimdeki gibi) 30 saniye boyunca masaj yapın. Bu işlem bittikten sonra kasların gevşemesi adına elmacık kemiklerinize işaret ve orta parmağınızı birleştirerek masaj yapın.

Üçüncü adım:

Son olarak işaret parmaklarınızda kaşlarınızın hemen altındaki kemiğe göz kenarına doğru (burnun yanlarındaki kısım) biraz baskı uygulayarak masaj yapın. Bu işlemi 20 saniye boyunca tekrarlayın. En son olarak da elinizi yüzünüzden çekmeden alnınızın tam ortasından şakaklara doğru 1-2 defa masaj yapın!

Kaynak: wikihow

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Derzlerdeki küfü 10 dakikada yok ediyor

Zenginlik kapısı açılan 3 burç: Astrolojide büyük dönem başladı