HABER

Bize Ulaşın BİZE ULAŞIN

Uyuyamıyor musunuz?

Yapılan bir araştırmaya göre, sigara içenlerin gece uykuya dalmakta zorlandığı ortaya kondu

Uyuyamıyor musunuz?

ABD’deki Florida Üniversitesi’nden bilim adamlarının ülke çapında yaptığı araştırma, sigara içenlerin yüzde 11,9’unun uykuya dalmakta güçlük çektiğini gösterdi.

Araştırmada, gece, Amerikalıların yüzde 10,6’sının uykusunun bölündüğü, yüzde 9,5’inin de sabahın ilk saatlerinde uyandığı belirtildi.
Sigarayı bırakanların ise uyku kalitesinin iyileştiği görüldü. Bilim adamları ayrıca, içilen her sigaranın uykudan 1,2 dakika çaldığını vurguladı.

Araştırma "Psychology, Health & Medicine" dergisinde yayımlandı.

Mynet Youtube


En Çok Aranan Haberler